Recette de barres crues aux dattes, amandes et kasha, sans gluten, sans lait et paléo
Bonjour à tous et bonne semaine.
Pour 8 à 12 parts: 200 gr de dattes Medjoul 120 gr de noix de pécan ou cerneaux de noix 2CS de Tahin 1CS de raisins 2CS de sirop de.
On retrouve vraiment une panoplie de barres dites "énergétiques" sur le marché mais quand on lit la liste des ingrédients, on se demande que.
Recette de Boulettes de dattes et noix de coco paléo sans coques et sans gluten pour le petit-déjeuner ou le dessert.
Ingrédients (pour 1 bol): 70g de flocons d'avoine 20cl de lait 1càs de miel 1càc de fleur d'oranger 5 dattes 1 pincée de cannelle .
Moi j'adore le mélange datte et orange!!! GÂTEAU DATTES ET ORANGE -3 tasses de dattes coupé en deux -2 tasse d'eau bouillante Mélange #1.