Mon plan céto - transformez votre corps en machine à brûler naturellement les graisses grâce au régime cétogène !
Dans son quatrième livre, Go Keto, Julie Van den Kerchove développe un programme basé sur la keto (ou diète cétogène) qui consiste à réduire la co...
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Dans son quatrième livre, Go Keto, Julie Van den Kerchove développe un programme basé sur la keto (ou diète cétogène) qui consiste à réduire la consommation de glucides (les sucres) et de protéines et augmenter l'apport en énergie issu du gras.
L'objectif : en 30 jours, brûler ses graisses naturellement, et sur le long terme rester mince et en pleine forme.
Au programme :60 nouvelles recettes sans gluten et sans sucre.
Un plan de menu détaillé de 4 semaines.
Une séance d'entraînement de 15 minutes.
Et de nombreux conseils pour améliorer votre qualité de vie.
Caractéristique du produit
Editeur : Marabout
Format : Illustré
Nombre de page : 232
Présentation : Boîte ou accessoire
Dimensions : 26.7 x 20.2 x 2.6 cm
Date de publication : 09/10/2019
Format : Illustré
Nombre de page : 232
Présentation : Boîte ou accessoire
Dimensions : 26.7 x 20.2 x 2.6 cm
Date de publication : 09/10/2019
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