Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Salade de riz au pesto / aubergines et tomates cerises WW, recette d'une savoureuse salade légère, facile à réaliser pour une entrée ou repas estival.
Escalope de poulet au tomates cerises au four WW, recette d'un bon plat léger de poulet gratiné, facile à préparer pour un repas léger de dernière minute.
Tarte légère courgettes et au poulet WW, recette d'une savoureuse tarte salée légère, sans crème fraîche, facile à réaliser
Couscous au thon et aux poivrons WW, recette d'un bon plat froid et équilibré, facile et parfait à servir en entrée ou avec une salade pour un repas léger.
Cigares aux légumes légers WW, recette de savoureux cigares bien croustillants, cuits au four, facile à préparer et parfait à servir en entrée
Clafoutis aux courgettes et aubergines grillées WW, un savoureux clafoutis léger, bien moelleux, facile et simple à préparer,
Muffins de pommes de terre au thon WW, recette des petits muffins moelleux facile à faire, à servir en accompagnement d'une viande ou en petit plat léger
Pâtes aux courgettes / champignons et ricotta WW, recette d'un bon plat à base de pâtes, facile et simple à réaliser pour n repas léger et complet.
Hachis parmentier de poulet aux courgettes WW, recette d'un bon plat léger et complet facile et parfait à servir avec une salade pour un repas léger.
Poêlée de légumes de printemps WW, recette d'un bon plat léger à base de légumes sautés et parfumés de parmesan, facile et rapide à réaliser.
Mijoté de veau aux petits pois WW, un savoureux plat léger à base de viande et de légumes, facile et rapide à réaliser pour un repas équilibré.
Clafoutis léger de saumon aux courgettes WW, recette d'un savoureux clafoutis léger, moelleux et bien parfumé, facile à préparer, idéal à servir en entrée
Quiche sans pâte aux épinards et au jambon WW, une savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser, parfaite à servir en entrée
Pommes de terre au four WW, recette des frites légères cuites au four, parfumées aux herbes et au parmesan, très faciles à réaliser
Pâtes à la crème de thon et tomates cerises WW, recette d'un bon plat de pâtes froides, facile et simple à réaliser pour un repas léger et estival.
Poêlée de courgettes au jambon et au parmesan WW, une savoureuse poêlée légère et estivale, facile et rapide à réaliser, idéale à servir en accompagnement
Sauté de poulet aux carottes et sauce soja WW, recette d'un bon plat à base de poulet aux saveurs asiatiques, léger, express et très facile à faire.
Gratin de pâtes aux tomates cerises / mozzarella et olives WW, recette d'un bon gratin léger, sans béchamel ni crème fraîche, facile à cuisiner
Gratin de légumes au fromage blanc WW, un délicieux gratin léger, sans crème ni béchamel, très facile à préparer et parfait à servir en accompagnement
Salade de pommes de terre à la sauce au yaourt WW, une savoureuse salade à base de pommes de terre nappées d’une sauce acidulée au yaourt