
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Spaghettis à la sauce au thon WW, recette d'un savoureux plat léger de pâtes à la sauce tomate au thon, facile et simple à faire pour un repas léger.

Pommes de terre farcies au thon et champignons WW, recette d'un bon plat léger de pomme de terre farcies et gratinées, trés facile et simple à réaliser

Courgettes farcies aux oignons et parmesan WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes farcies, très facile et simple à préparer

Gratin léger de courgettes au jambon WW, recette d'un bon gratin de courgettes façon terrine, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Salade russe légère WW, recette d'une bonne salade légère composée de légumes en dés et d'une sauce légère à la mayonnaise allégée et au yaourt.

Flan léger de poisson et de légumes WW, recette d'un délicieux flan salé léger, facile et rapide à cuisiner à base de légumes et de poisson

Pizza légère au thon WW, recette d'une délicieuse pizza légère, riche et gourmande à base de thon, d'oignon rouge et de tomate cerise, facile à réaliser

Spaghettis au saumon et poireaux WW, recette d'un bon plat léger de pâtes à la sauce crémeuse au saumon et au poireau, très facile à faire

Quiche Sans Pâte aux Deux Saumons, recette d'une savoureuse quiche légère sans pâte à base de saumon et de poireau, facile à réaliser

Tarte salée au thon et tomates cerises WW, une bonne tarte salée légère, sans crème fraîche, très facile et rapide à faire pour un repas du soir léger.

Omelette légère aux poireaux et ricotta WW, recette d'une savoureuse omelette légère, cuite au four sans matière grasse, facile à faire

Quiche aux poireaux et chèvre frais WW, recette d'une savoureuse quiche légère aux poireaux, au fromage de chèvre frais et aux noix

Quiche sans pâte au thon et aux légumes WW, recette d'une savoureuse quiche légère sans pâte brisée, facile à réaliser et parfaite à servir avec une salade.

Aubergines farcies à la viande hachée WW, recette d'un bon plat léger à base d'aubergines farcies et gratinées, très facile et simple à faire

Muffins salés au yaourt et légumes WW, recette des muffins légers, en version salée à base de légumes, facile à faire à déguster à tout moment de la journée

Risotto léger au chou-fleur WW, recette d'un risotto onctueux et crémeux au chou fleur, idéal pour un repas léger raffiné mais facile à réaliser.

Gâteau léger invisible pommes de terre WW, un bon gâteau salé, facile à faire avec peu d'ingrédients, et parfait à servir en entrée ou en accompagnement

Salade de pommes de terre au thon et œufs WW, recette d'une savoureuse salade facile et simple à faire parfaite à servir en salade ou même en plat principal

Pommes de terre à la lyonnaise WW, recette d'un bon plat de pommes de terre et d'oignons rôtis au four, facile à réaliser pour accompagner un plat de viande

Galettes légères de légumes WW, recette des galettes légères cuites au four, facile à préparer et parfaites servir en accompagnement d'un plat de viande.