
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Œufs brouillés aux courgettes WW, recette d'un bon plat onctueux à base d'oeufs et de courgettes, facile à cuisiner pour un repas léger de dernière minutes.

Pâtes aux légumes de printemps WW, recette d'un bon plat léger et ensoleillé, à base de pâtes et de bons légumes, très facile et rapide à cuisiner

Poêlée de carottes à la feta WW, recette d'un bon plat à base de carotte, facile et simple à réaliser et parfait à servir en accompagnement

Gratin de courgettes à la sauce tomate WW, recette d'un bon gratin léger, sans sauce béchamel ni crème fraîche, facile et rapie à préparer

Pâtes au thon / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un savoureux plat complet, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Courgettes farcies au thon et à la ricotta WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser.

Tzatziki de concombre léger WW, recette d'une délicieuse sauce légère au yaourt et au concombre parfumé à l'ail et à la menthe, facile à préparer.

Œuf cocotte en courgette WW, un bon plat à base de courgettes farcies au jambon et aux œufs, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Jus detox aux pommes / concombre et gingembre WW, recette d'un jus vert désaltérant et rafraîchissant préparé à base de pomme, de concombre et de gingembre

Pâtes à la sauce tomate et aux aubergines WW, un bon plat léger et parfumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Gâteau léger aux carottes WW, recette d'un savoureux gâteau léger, moelleux à souhait et sain, riche en vitamines, facile à préparer pour un dessert

Quiche sans pâte au saumon / brocoli et Kiri WW, recette d'une savoureuse quiche très légère sans pâte ni crème fraîche, facile et simple à réaliser

Tarte légère au thon et courgettes WW, recette d'une savoureuse tarte salée, très légère sans béchamel ni crème fraîche, facile à préparer.

Émincé de poulet aux poivrons WW, un bon plat léger, délicieux et très simple à faire, idéal à servir pour un repas complet avec du riz cuitv

Bricks aux crevettes / courgettes et Boursin WW, recette de savoureux bricks croustillantes et légère, facile à faire et parfaits à servir en entrée

Tarte légère au brocoli et thon WW, recette d'une savoureuse tarte légère à base de brocoli et de thon, facile à réaliser, parfaite à servir avec une salade

Feuilleté croustillant au saumon et poireaux WW, recette un délicieux feuilleté au saumon et aux poireaux facile à réaliser pour épater vos convives.

Pommes de terre farcies aux épinards et lardons WW, recette d'un savoureux plat à base de pomme de terre farcies et gratinées, parfait pour Noël

Gratin dauphinois léger au saumon WW, recette d'un gratin léger à base de pommes de terre et saumon parfumé à l’ail, facile à faire pour un repas de Noël.

Roulé léger aux épinards saumon et fromage frais WW, recette d'une roulé, parfait à l’heure de l’apéritif ou aussi avec une salade en accompagnement