Plat et Recette2 489 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Gratin Léger de Chou-Fleur au Saumon
Gratin léger de chou-fleur au saumon WW, reette d' un généreux gratin de chou-fleur au saumon fumé et à la béchamel légère, idéal à servir en plat principal
Gratin Campagnard Léger
Gratin campagnard léger WW, recette d'un bon gratin léger fondant et crémeux à souhait à base de pommes de terre, de courgettes, de champignons et de jambon
Poulet aux Petits Pois et Jambon
Poulet aux petits pois et jambon WW, recette d'un bon plat de poulet facile et simple à préparer et parfait à servir avec une salade pur un repas léger.
Salade Coleslaw Allégée au Yaourt
Salade Coleslaw allégée au yaourt WW, recette d'une salade légère de chou blanc et de carottes avec une sauce légère yaourt, savoureuse et croquante.
Poêlée de Pommes de Terre et Courgettes au Jambon
Poêlée de pommes de terre et courgettes au jambon WW, recette d'un bon plat de légumes poêlés, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Muffins aux Carottes / avoine et Orange
Muffins aux carottes / avoine et orange WW, recette des muffins légers et diététiques, moelleux et parfait à servir au petit déjeuner ou à la collation.
Cake Léger aux Épinards et aux Tomates Séchées
Cake léger aux épinards et aux tomates séchées WW, recette d'un savoureux cake salé très léger, ultra moelleux, facile et rapide à réaliser.
Lasagnes au Brocoli et au Jambon
Lasagnes au brocoli et au jambon WW, recette des lasagnes légères, facile à préparer avec du brocoli, du jambon et une onctueuse sauce béchamel légère.
Gnocchis au Brocoli et Jambon
Gnocchis au brocoli et jambon WW, recette d'un bon plat léger et complet à base de gnocchis et brocoli, facile à faire pour un repas léger du soir.
Chou-Fleur au Paprika Rôti au Four
Chou-fleur au paprika rôti au four WW, recette d'un bon plat de chou-fleur cuit au four, facile à réaliser pour accompagner n plat de viande ou de poisson.
Quiche Légère aux Poivrons et Jambon
Quiche légère aux poivrons et jambon WW, une délicieuse quiche aux deux poivrons, jaunes et rouges, facile et simple à réaliser pour un repas léger
Gratin de Pâtes à la Viande Hachée
Gratin de pâtes à la viande hachée WW, recette d'un bon gratin léger et rassasiant de pâtes à la sauce tomates et à la viande hachée, facile à préparer
Spaghettis à la Sauce au Thon
Spaghettis à la sauce au thon WW, recette d'un savoureux plat léger de pâtes à la sauce tomate au thon, facile et simple à faire pour un repas léger.
Pommes de Terre Farcies au Thon et Champignons
Pommes de terre farcies au thon et champignons WW, recette d'un bon plat léger de pomme de terre farcies et gratinées, trés facile et simple à réaliser
Courgettes Farcies aux Oignons et Parmesan
Courgettes farcies aux oignons et parmesan WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes farcies, très facile et simple à préparer
Gratin Léger de Courgettes au Jambon
Gratin léger de courgettes au jambon WW, recette d'un bon gratin de courgettes façon terrine, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Salade Russe Légère
Salade russe légère WW, recette d'une bonne salade légère composée de légumes en dés et d'une sauce légère à la mayonnaise allégée et au yaourt.
Flan Léger de Poisson et de Légumes
Flan léger de poisson et de légumes WW, recette d'un délicieux flan salé léger, facile et rapide à cuisiner à base de légumes et de poisson
Pizza Légère au Thon
Pizza légère au thon WW, recette d'une délicieuse pizza légère, riche et gourmande à base de thon, d'oignon rouge et de tomate cerise, facile à réaliser
Spaghettis au Saumon et Poireaux
Spaghettis au saumon et poireaux WW, recette d'un bon plat léger de pâtes à la sauce crémeuse au saumon et au poireau, très facile à faire