
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Lasagnes aux courgettes et au saumon , recette d'un savoureux plat de lasagnes légères, facile et simple à réaliser, idéales à servir avec une salade

Gratin léger aux légumes et au Thon WW, recette d'un savoureux gratin léger, facile à réaliser, peut se servir avec une salade pour un petit plat de soir.

Gratin léger de chou-fleur sans béchamel WW, recette d'un savoureux gratin léger, facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement d'une viande

Œuf cocotte aux asperges et tomates cerises WW, rien de plus simple et rien de meilleur, un bon plat facile à faire et parfait à servir en entrée

Courgettes farcies végétariennes WW, recette d'un bon plat végétarien,à base de courgettes farcies et gratinées facile à réaliser pour un plat léger

Cake léger aux légumes WW, recette d'un savoureux cake léger salé, à base de bons légumes de saison, facile à préparer, peut être déguster à tout moment

Moelleux léger au chocolat et aux courgettes WW, recette d'un savoureux gâteau léger sans matière grasse, moelleux à souhait et au bon goût du chocolat

Courgettes farcies au thon et fromage frais WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes et de thon, facile à réaliser, à servir avec une salade.

Croquettes légères de saumon et courgettes WW, recette de savoureuses croquettes légères cuites au four à base de saumon et de courgettes

Quiche légère au thon et petits pois WW, recette d'une savoureuse quiche légère, onctueuse à base de thon et de petits pois, facile à réaliser.

Quiche légère au thon et tomates cerises WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche, facile à réaliser à base thon et de tomates cerises

Saumon pané et pomme de terre au four WW, recette d'un bon plat léger à base de saumon et de pomme de terre cuits au four, facile et simple à réaliser

Poivrons farcis au thon et pommes de terre WW, recette d'un savoureux plat léger à base de poivrons farcis et gratinés, parfait à servir avec une salade.

Gratin léger aux pommes de terre / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon gratin léger à base de légumes de saison et de jambon

Blinis de courgettes râpées, de savoureux blinis légers à base de courettes, facile et rapide à réaliser pour une entrée légères.

Gratin de brocoli à la béchamel légère WW, un bon gratin léger à base de brocoli, facile et simple à réaliser à servir en accompagnement

Gratin léger de pommes de terre fondantes WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de pommes de terre et de fromages, facile à réaliser

Gratin léger de pommes de terre au potiron WW, recette d'un savoureux plat gratiné de saison, facile à réaliser, parfait servir avec une bonne salade

Pâtes au chorizo / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat complet et léger, à base de pâtes à la sauce au chorizo, facile à cuisiner

Tartiflette légère au saumon fumé WW, recette d'un délicieux gratin de pommes de terre, au saumon et reblochon, facile à faire, à servir avec une salade