
Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.

Dans une sauteuse, faire blondir l'oignon et l'ail dans 1 c à soupe d'huile d'olive.

Cuire les haricots verts à la vapeur ; il ne faut pas qu'ils soient trop fermes.

Hachez les tomates, versez-les dans un saladier et ajoutez du sel (au moins 1 cuillère à soupe).

Dans une sauteuse ou un wok, faire sauter l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.

Trancher finement les carottes et les oignons et les verser dans une casserole d'huile très chaude.

Cuire le blé à l'eau bouillante salée selon les instructions portées sur l'emballage.

Choisissez des feuilles et des tiges de pourpier bien tendres et bien vertes.

Délicieuse salade turque, fraîche et acidulée, avec des haricots blancs, parfaite en été !

Ajouter une partie du fromage au maïs et saupoudrer de sel, de poivre et de paprika.