Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Muffins express au lait en poudre
Pas trop le temps pour préparer un bon goûter ? Cette recette est pour vous ! Ces muffins ne contiennent ni farine ni matière grasse et pourtant ils sont très bons.
Crevettes aux pommes de terre et haricots verts au chorizo -LIGHT-
Cette recette est très rapide à réaliser et avec peu d'ingrédients.
Fondu de poireaux et saumon en papillote
Calories : 125kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : facile Pour 3 personnes Ingrédients : - 400g de blanc de poireaux - 3 pavé de saumon - 1 cuillère à café d'aneth - Sel / poivre - Huile d'olive - Dans une poêle avec.
Pizza nouille aux poulet
Après la pizza riz et la pizza wrap ! Essayer cette méthode trop top et excellent.
Barres de céréales au riz soufflé et chocolat
Calories : 115kcal pour 1 barres de 23g / 249kcal pour 50g Temps (hors temps de pause) : 10 minutes Difficulté : Moyen Pour 12 barres (j'ai triplé les volumes) Ingrédients pour 4 barres : - 40g de beurre de cacahuète - 23 ml de sirop d'erable - 10ml.
Poêlée de soja et riz aux champignons, poivrons, églefin et crevettes -LIGHT-
Recette réalisée avec la sauce soja tamari sans gluten de mon partenaire KIKKOMAN.
Riz basmati à l'orientale
Calories : 136kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 400g de riz basmati - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 700ml d'eau - 1 cuillère à café de curcuma - 1 cuillère à café de curry - Sel et poivre - Huile d'olive.
Tajine de boeuf, pomme de terre au four
Calories : 133kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson : environ 2 heures Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes Ingrédients : - 500g de boeuf (bourguignon pour moi) - 500g de pommes de terre - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 50g d'olives - 1 cuillère.
Croque courgette et chèvre
Calories : 149kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour environ 4 croques Ingrédients : - 10 tranches de pain de mie - 2 tranches de jambon de dinde (ou autre.