
Salade russe légère sans mayonnaise WW, recette d'une savoureuse salade russe légère à base de bons légumes et d'une sauce au yaourt.

Les filets de rouget vapeur et fenouil c onfit sont le plat idéal pour un déjeuner léger entre amis ou en famille Je l'ai cuit sur la grille du wok avec le couvercle fermé pour qu'il soit cuit à la vapeur, on peut pas trouver plus light et diététique.

La laitue de mer est une algue particulièrement intéressante à utiliser cuite.

Voici une petite idée bien sympathique pour se faire un plateau télé ou simplement pour un plat léger et frais.

Soufflé léger au thon et aux courgettes WW, recette d'un bon soufflé salé et bien gonflé facile à réaliser et parfait à servir chaud à la sortie du four

Cake léger aux pommes et au yaourt WW, recette d'un savoureux gâteau léger très moelleux avec des pommes fondantes, facile à réaliser

Pâte feuilletée aux petits suisse avec Thermomix, une recette de pâte facile, simple et légére et un résultat bien feuilleté.

Quiche lorraine sans pâte légère, recette d'une quiche lorraine avec du jambon plutôt que des lardons et sans pâte, facile et simple à réaliser.

Samoussas au thon et boursin WW, recette de savoureuses samoussas légères à base de thon et boursin ail et fines herbes, facile à réaliser