Entre 2 fêtes, après les fêtes, un peu d’allégé, ça ne fait pas de mal alors pourquoi pas un gâteau frais (sur le principe du gâteau renversé) mais allégé à l’ananas au Thermomix Tm31 ou Tm5 vite fait, vite mangé GATEAU IG BAS A L’ANANAS sans gluten.
Quelques idées gourmandes et équilibrées pour des déjeuners faibles en SP compatibles avec la méthode WW
Je ne vous répéterai jamais assez combien les pâtes me manquent avec ce régime "intolérant" Alors j'ai essayé une version de pâtes sans oeuf et sans farine de blé et ça marche ! bon c'est pas le nirvana mais ça comble un manque sérieux ! alors dans la.
Salade rapide du dimanche, un délicieux repas léger à base de légumes pour le weekend , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser.
Ce matin, je me suis réveillée avec une envie de pancakes! Pour les faire plus léger, je remplace la beurre par de la compote.
Pâte brisée sans beurre sans huile, recette ww d'une bonne pâte brisée légère facile et simple à réaliser.
Mousse aux fruits rouges Un dessert léger qui peut se préparer volontiers avec des fruits surgelés.
Je vais le tenter ce midi lol, je reviens vous dire les critiques ou compliments de ma tribut en phase 1 PP et 2 PL facile et rapide.
Comment perdre du poids avec la graine de nigelle ? - La nigelle et les régimes La nigelle, de son nom scientifique Nigella Sativa, aussi appelée Habba Sawda ou cumin noir, est une épice aux multiples vertus pour la santé, parmi…