Le Top des recettes de Recette light
Sauce Béchamel 100% bio et végétale
Il y a quelques années, j’ai publié un article avec 3 recettes de sauce béchamel.
Lakh SOW ( Bouillie de Mil au Lait Caillé)
Ingrédients pour 5-6 personnes Pour le Lakh: – 500 g de granulés de mil (ARAW) – 2 Litres d’eau – Pincée de sel – 2 CAS Sucre – 30 g beurre allégé ou 2 CAS d’huile de coco – Liquide .
Aubergines Farcies Légères WW - Plat WW
Aubergines farcies WW, un savoureux plat léger à base d'aubergines farcies et gratinées facile à réaliser pour un repas léger.
La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes
On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.
Pâte brisée sans beurre sans huile
Pâte brisée sans beurre sans huile, recette ww d'une bonne pâte brisée légère facile et simple à réaliser.
Sandwich Thon-Mayo sans mayonnaise
La mayonnaise, ce n'est pas très léger mais le thon au naturel, c'est un peu sec.
Mousse aux fruits rouges
Mousse aux fruits rouges Un dessert léger qui peut se préparer volontiers avec des fruits surgelés.
TARTE AU SAUMON ET ÉPINARDS sans gluten, sans lactose, sans œuf
Régalez-vous avec cette tarte au saumon et épinards sans gluten, sans lactose, sans œufs.
Panini au jambon crû et raclette
Cette fois c'est mon Panini à moi qui est en vedette !! lol Le mien était moins "light" que celui de Mr .