
Salade de pâtes au thon WW, recette d'une salade légère à base de pâtes, de thon, de tomate et concombre facile à préparer.

Allez on se remotive après les excés du week-end, on reprend le régime ! Mais avec un bon p'tit plat quand même : du sauté de dinde à l'ananas, recette weight watchers un peu adaptée à ma sauce à moi.
Voici une soupe que j'ai réalisé lorsque maman est venue manger, une osupe délicieuse et douce au palais! Nous avons beaucoup aimé!!! Zhom en revanche moins parce que déjà c'est vert! Pour 6 personnes (1 point par personne): 1 kilo de courgettes surgelées.
Voici une recette délicieuse! et super light^^ J'ai adoré! Pour 1 personne: 350 g de choux-fleur (j'ai pris du surgelé pour ma part) 2 cs de crème fraîche à 3% 1 cs de gruyère râpé allégé sel, poivre Faire cuire le choux-fleur à l'eau ou à la vapeur.

Poireaux façon carbonara ww au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Fondant au chocolat sans beurre ww, un savoureux fondant léger au chocolat sans beurre, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.

Pâtes aux poireaux et aux brocolis WW au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

La recette proposée est celle d'un délicieux gâteau léger au citron et au fromage blanc WW.