Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

C’est l’été ……Il fait chaud, il pleut, il fait froid puis chaud … Le temps change constamment.

Voici une recette de gâteau marbré facile à préparer et avec une base d'amande, à faible indice glycémique - donc idéal pour un régime cétog

Purée de courgette légère WW, recette d'une purée légère à base de courgette, facile à faire pour un accompagnement léger.
Ingredients pour 4 personnes 3 sp 500g de pommes de terre 11sp 4 carottes 1 oignon 200ml d'eau 1/4 de sachet de soupe à l'oignon déshydratée 2sp Sel poivre Éplucher et couper les pommes de terre en potatoes.

Recette et variantes des fameuse galettes au son d'avoine du Dr Dukan, adaptée aux diabétiques et aux régimes hypoglucidiques (low carb, Atkins, .

Je vais le tenter ce midi lol, je reviens vous dire les critiques ou compliments de ma tribut en phase 1 PP et 2 PL facile et rapide.

Une envie de galette des rois mais sans la pâte feuilletée ? Un dessert des rois mais sans gluten ? Une sucrerie légère et rapide à préparer ? Retrouvez cette recette sur la chaîne YouTube du blog …

Je l'ai trouvée sur le site de la marque Maïzena : http://www.