C'est une assiette idéale pour un dîner plutôt léger, complet et végétarien.

Le simple pain perdu est délicieux en soi pour un goûter.

Calories : 162 kcal pour 100g Temps : 5 minutes / Cuisson : 10 minutes Difficulté : Pour 2 personnes Ingrédients : - 2 oeufs - 2 gros champignons - 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse - Quelques copeaux de parmesan - 2 tranches de pain de mie.

Pain de mie semi complet léger weight watchers, une recette légère facile à préparer, ces ingrédients nous donnent 14 tranches, 3 sp par tranche

C'est sur le joli blog de Maiwenn, La main à la pâte , que j'ai découvert cette recette délicieuse qui m'a permis d'utiliser le reste d'une.

Oui, je sais, ma recette arrive après Noël mais elle pourra servir aussi pour le Nouvel An! J'avais reçu ces petits moules à toasts lors.

Pour un pain de miel : 250 g de farine 100 g de sucre 250 g de miel (toutes fleurs ou fort en goût) 2 œufs 20 cl de lait demi-écrémé 1 sachet de levure