Les Meilleures recettes de Poke bowl de nos blogueurs


Le Top des recettes de Poke bowl
Buddha bowl cajun

Buddha bowl cajun

Les "bowls" sont à la mode depuis quelques années déjà, qu'il s'agisse des poke bowls originaires d'Hawaï et contenant nécessairement un.

Buddha bowl cantonais au poisson betterave

Buddha bowl cantonais au poisson betterave

Une recette originale à base de poisson cru façon gravlax accompagné de riz cantonais fait maison, aux cacahuètes grillées et aux crudités.

Poke bowl lentilles ,patates douces, avocat et brocoli

Poke bowl lentilles ,patates douces, avocat et brocoli

Pour 1 personne 100g de lentilles cuites, en bocaux 100g de brocoli 100g de patates douces coupées en petits dés 1/2 oignon 5 sprays.

Poke bowl

Poke bowl

Voici la recette Poke bowl, un savoureux plat léger et gourmand, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Buddha bowl d’hiver aux Haricots Tarbais

Buddha bowl d’hiver aux Haricots Tarbais

Faites-vous plaisir sainement avec ce buddha bowl aux Haricots Tarbais, personne ne résistera à cette recette facile pour un moment gourmand !

Poke bowl de la mer aux légumes

Poke bowl de la mer aux légumes

Niveau de difficulté : facile

Buddha bowl aux boulettes de boeuf/ courgette, tzaziki, riz complet & crudités - IG Bas / sans lactose

Buddha bowl aux boulettes de boeuf/ courgette, tzaziki, riz complet & crudités - IG Bas / sans lactose

Avec le retour des beaux jours, c'est un plaisir de refaire de belles assiettes avec des légumes qu'on avait laissé de côté depuis l'année passée.

Poke bowl vegan de quinoa aux légumes frais seulement pour 300 calories !

Poke bowl vegan de quinoa aux légumes frais seulement pour 300 calories !

Découvrez notre délicieuse recette de poke bowl sans riz ni poisson, mais avec du quinoa et des légumes frais et seulement pour 300 calories !

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