Facile, économique et d’un goût incomparable… Votre marché (pr 4 personnes) : De la pâte à pizza voir la recette >> coulis de tomate 120 gr
Aujourd'hui je vous propose une recette parfumée et fruitée à préparer au barbecue ou à la plancha.
Ingrédients : Pour 2 bowls 150 g de lentilles vertes20 radis10 tomates cerises110 g de thon au naturel égouttécœur de batavia2 petits oignons frais Pour la vinaigrette 3 c à s de vinaigre de cidre2…
Ce n'est pas parce qu'on est confinés qu'on ne doit se nourrir que de pâtes et de riz.
Un délicieux buddha bowl complet et rassasiant autour du magret de canard fumé pour faire le plein de super-aliments riche en nutriments excellents pour la santé ! Mais aussi et surtout pour se régaler !
Poke bowl hawaïen au thon, une recette courante à décliner à l'envie, avec du poisson cru pour un plat complet que vous pouvez servir après une soupe miso
Saumon sriracha Poke Bowl 1 beau filet de saumon frais avec la peau Sauce: 2 .
Cette semaine, nouveau Poke Bowl mais cette fois-ci il est un peu plus compliqué que les précédents.