Sans matière grasse
372 recettes
Emincé de poulet flambé au rhum
Voilà une recette qui nous a beaucoup plu et qui sent bon les îles! C’est la première fois que j’utilisais le rhum comme alcool pour flamber et bien je recommencerai! Ça laisse un petit goût délicieux qui se marie très bien avec le lait de coco.
Tagliatelles aux courgettes façon carbonara
Avant de commencer, un petit mot pour vous remercier pour vos petits mots: la rentrée de Pauline s’est très bien passée, espérons qu’elle garde le même enthousiasme les prochains jours! Pour la recette du jour, rien de bien compliqué, un petit plat.
Papillotes de poulet au bacon et au chèvre
Après l’orgie de crêpes (ah bon, pas vous?) de ces derniers jours, je vous propose une petite recette plutôt légère.
Quiche aux carottes et aux lardons
Allez hop une petite tarte salée avec les restes du frigo… J’ai quand même pris le temps de faire la pâte mais vous pouvez bien sûr utiliser une pâte toute prête du commerce.
Filets de truite au pastis en papillotes
Ça va faire un petit moment que je n’ai pas partagé de recette de poisson et pourtant il se retrouve régulièrement dans nos assiettes.
Tarte butternut lardons et chèvre frais
Je continue de profiter des courges butternut de mon jardin, elles se conservent admirablement bien dans mon garage! Je pense que j’en ferai un ou deux pieds de plus la prochaine fois.
Brownies légers WW
Brownies légers WW, un bon brownies sans matière grasse facile et rapide à réaliser pour un goûter léger.
Pancanke sans gluten, sans matière grasse
Débutons ce week-end de Pâques allégement ! Ces pancakes, idéal pour un petit-déjeuner, combleront les petits comme les grands.
Invisible aux pommes sans matière grasse et sans sucre
En Normandie, les pommiers sur le bord de la route font partie du voyage.
Cake moelleux sucré à la courgette, aux noix et aux abricots
Recette d'un cake moelleux sucré aux légumes avec de la courgette, des noix et amandes, des abricots, des carottes rapées, et sans matière grasse
Parfait au chocolat sans sucre ni beurre
Nouvelle expérience dans la famille en folie : le gâteau au chocolat sans beurre ni sucre.
Cake au chocolat sans matière grasse et très pauvre en sucre
Vous commencez à avoir l’habitude de mes petites recettes healthy.
Granola “Healthy” et Croustillant, sans Matières Grasses (IG Bas)!
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Le dos de cabillaud vapeur parfumé au combawa
Sain et léger, le cabillaud est cuit à la vapeur sans matière grasse et aromatisé avec l'écorce du combawa.
Chili de légumes au boeuf
Ce chili con carne, sans matière grasse et avec des légumes pour remplacer le riz m'a été inspirée par Elodie du groupe recettes légères avec ou sans robots.
Ratatouille allégée gratinée
Contrairement à ce que l'on pourrait penser cette ratatouille n'est pas calorique, puisque je l'ai cuisinée sans matière grasse et l'emmental est allégé (210 calories pour 100 g).
Ratatouille allégée gratinée
Contrairement à ce que l'on pourrait penser cette ratatouille n'est pas calorique, puisque je l'ai cuisinée sans matière grasse et l'emmental est allégé (210 calories pour 100 g).
Tomates séchées au four et congelées
Tomates séchées au four et surgelées J'ai testé la congélation des tomates séchées au four.
Granola extra croustillant au chocolat
Un muesli extra croustillant comme ceux du supermarché mais en beaucoup moins calorique car sans matière grasse ni lait! Seulement du sucre naturel, des flocons d'avoine, du cacao brut et le tour est joué!