Sans matière grasse
372 recettes
Salade au poulet,ananas et pomme granny ( 342 cal/ par personne)
Pour 4 personnes : 4 blancs de poulet cuits sans matières grasses ( 525 gr) 8 tranches d'ananas frais ( 600 gr) 2.
Fondant mirabelles, sans gluten, sans sucre, sans matière grasse
Ingrédients 2 œufs 240 g de compote de mirabelles nature 40 g de farine de lentille vertes 80 g de poudre d’amande 6 g.
Tartes aux mirabelles Healthy
C’est la saison de prunes ! Et quoi de mieux qu’une tarte pour les mettre à l’honneur ? Une pâte brisée qui croustille, une crème pâtissière pour apporter de la douceure et des mirabelles bien sûr qui ajoutent une touche acidulée .
P'tites gaufres au fromage blanc de Lavande
Me voilà de retour avec une p'tite recette testée avant de partir.
P'tits gâteaux amandes/groseilles, sans matière grasse
Les groseilliers du jardin ont peu donné cette année.
Cake aux pommes minceur - maigrir tout en se faisant plaisir.
Cake aux pommes minceur, un gâteau léger, dessert gourmand et minceur par excellence.
Rochers au chocolat
Si vous êtes du genre pressé, qui fait tout au dernier moment, qui n’a pas envie de passer des heures en cuisine, du genre à faire brûler tout ce qui va au four ou qui n’arrive pas à faire lever le plus simple des gâteaux, mais qui a très envie de faire.
Waffle (Gaufres) Healthy
Une soirée gaufre ? Un ptit déj gourmand ? Un goûté vite fait bien fait ? J'ai ce qu'il vous faut : ces gaufres allégées mais trèèèèèsssss gourmande ! Sans matières grasses ajoutées, croustillantes à souhait, vos pouvez vous faire plaisir avec le topping.
Tarte Blueberries & almond cream
J'ai l'habitude de réalisé la tarte aux myrtille avec une crème pâtissière, donc j'ai voulu innover avec une tarte aux myrtilles et crème d'amande.
Tarte aux fraises Healthy (Sans MG et faible en sucre)
Que ce soit aux pommes, aux myrtilles ou aux fraises, les tartes sont vraiment l'un de mes dessert préférés!! Une tarte aux fraises toute en légèreté pour faire le pleins de vitamines, ça vous dit ? Sans matières grasses ajoutées et faible en sucre,.
Soufflé de courgettes Healthy (Sans MG)
Avec des pommes de terre, des épinards, en version salée ou sucrée, le soufflé se décline sous plusieurs formes.
Scone Cake Vegan & Sans MG
Vous connaissez les scones, mais connaissez-vous le scone cake ? Une version XXL des fameux petits gâteaux anglais à déguster autour d'un English Tea please !! Moelleux, fondant et légèrement crouté sur le dessus, ma version vegan, sans matières grasses.
Sablés à la noix de coco
Vous avez déjà goûté ces fameux sablés à la coco que l'on trouve dans tous les commerces.
Mugcake café coeur coulant au chocolat Vegan & Healthy
Une petite faim mais pas trop le temps de cuisiner ?! Pas de panique, le mugcake est là pour assouvir tous vos désirs.
Galettes de courgettes Healthy
A déguster accompagné d'une salade, ces galettes de courgettes en version saine sont idéal pour un repas sur le pouce et même les étudiants peuvent les réaliser (je connais le truc : "on n'a pas de four, on peux rien faire", mais ici pas besoin de four.
Fondant Coconuts Healthy (Edition 2)
Je vous ai déjà partagé une recette de fondant à la noix de coco (elle est juste ici si vous ne l'avez pas vu ;)), mais today, j'ai testé une nouvelle recette et la texture n'est pas du tout la même.
Fondant aux marrons
Un dessert à la crème de marrons je dis OUIIIII !! Honnêtement, qui n'aime pas la crème de marrons ? Même qi vous n'êtes pas des fans absolu de cette tartinade fantastique, je suis sûr que ma recette va vous la faire aimer !!! Sans matières grasses ajoutées.
Fondant au chocolat Healthy (Sans MG & faible en calories)
Après ma recette de fondant au chocolat & beurre de cacahuète et celle à la courgette, j'ai voulu tester (encore) un fondant, cette fois-ci sans matières grasses ajoutées.