Nature

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Les recettes de cuisine "Nature" - page 43


Feuilles au thé matcha fourrées aux dattes

Feuilles au thé matcha fourrées aux dattes

  INGREDIENTS (12 feuilles) – 85g de margarine végétale 50% MG – 3 oeufs – 2 yaourts au soja nature – 1 cuil à café de thé matcha en poudre – 1 cuil à soupe d&rsq…

Cake au café & mix de graines

Cake au café & mix de graines

  INGREDIENTS (12/15 parts) – 2 oeufs – 50g de sukrin – 55ml d’huile de maïs – 3 pots de 100g de yaourts au soja nature – 1 cuil à café soluble dilué dans u…

Tartelettes speculoos aux pommes sur crème à la vanille

Tartelettes speculoos aux pommes sur crème à la vanille

  INGREDIENTS (6 tartelettes) – 3 pommes – 1 noix de margarine allegée – 10g de sukrin – 2 oeufs – 20g de sukrin – 3 yaourts nature – 20ml d’hui…

Gâteau butternut au chocolat fourré poire & speculoos

Gâteau butternut au chocolat fourré poire & speculoos

  INGREDIENTS (10 parts) Pâte à gâteau: – 360g de purée de butternut du jardin – 2 yaourts au soja nature bio – 2 oeufs (bio) – 30g de sirop d’agave ou de coco bi…

Cake au chocolat & noix de coco façon Maxi Kinder Délice {Sans lactose – IG bas}

Cake au chocolat & noix de coco façon Maxi Kinder Délice {Sans lactose – IG bas}

    INGREDIENTS (20 parts) Cake: 100g de margarine végétale allégée 30g de sucre de coco 3 oeufs 2 yaourts de soja nature 1/2 cuil à café de vanille en poudre 80g d’amande en poudre…

Biscuits fourrés crème à la noix de coco {Sans lactose}

Biscuits fourrés crème à la noix de coco {Sans lactose}

  INGREDIENTS (32 pièces) Pâte à biscuits: 3 oeufs 40g de sirop d’agave (ou de coco) 30ml d’huile de noisette (ou autre) 2 yaourts nature au soja 1 zeste d’un citron 320g de …

Cake chocolat & pistache {Sans lactose – IG bas}

Cake chocolat & pistache {Sans lactose – IG bas}

    INGREDIENTS (10 à 15 parts) 3 œufs 25g de sucre de coco 30ml d’huile de noisette 2 yaourts à la noix de coco nature (Andros) 150ml de lait de coco 100g d’amande en poudre …

Yaourts au beurre de cacahuète & crème au chocolat {Sans lactose – Sans gluten}

Yaourts au beurre de cacahuète & crème au chocolat {Sans lactose – Sans gluten}

  INGREDIENTS (6 verrines) Yaourts: – 200g de beurre de 100% cacahuète – 4 yaourts au soja nature – 20g de sucre de coco   Crème: – 60g de chocolat noir sans sucre…

Cake marbré speculoos & aux marrons {Sans lactose}

Cake marbré speculoos & aux marrons {Sans lactose}

  INGREDIENTS – 3 œufs – 45g de sucre de coco – 30ml d’huile de noisette – 3 yaourts nature au soja – 150g d’amandes en poudre – 100g de fécule …

Flan aux poires & pistaches {Sans lactose – Sans gluten}

Flan aux poires & pistaches {Sans lactose – Sans gluten}

  INGREDIENTS (6/9 parts) – 500ml de lait de soja – 40g d’agave cristal (poudre) ou sucre de coco – 100g de poudre de flan (Impérial) – 5 yaourts de soja nature &…

Tarte flan aux cerises & à la noix de coco {Sans lactose – Sans gluten}

Tarte flan aux cerises & à la noix de coco {Sans lactose – Sans gluten}

  INGREDIENTS (12 parts) Cake: – 2 oeufs – 20g de sucre de coco – 25ml d’huile de pépins de raisins – 2 yaourts nature au soja – 100g d’amandes en pou…

Carrot cake à l’orange {Sans lactose – Sans gluten – IG bas}

Carrot cake à l’orange {Sans lactose – Sans gluten – IG bas}

  INGREDIENTS (12/15 parts) – 3 carottes (200g) – 2 oeufs – 20g de sirop d’agave ou de coco – 80g de margarine végétale allégée fondu – 2 yaourts nature au …

Cake à la noix de coco & aux fruits rouges {Sans lactose – IG bas}

Cake à la noix de coco & aux fruits rouges {Sans lactose – IG bas}

  INGREDIENTS (15 à 20 parts) 3 oeufs 25g de sucre de coco 2 yaourts nature au soja 30ml d’huile de pépins de raisin Le zeste d’un citron 50g de noix de coco râpée 200g de farine 5…

Gâteau aux pommes & à la ricotta

Gâteau aux pommes & à la ricotta

  INGREDIENTS (9 parts) Pâte à cake: 85g de margarine végétale allégée 20g de sucre de coco 2 oeufs 2 yaourts natures 20g de cacao maigre en poudre 100g de farine d’avoine bio 120g de fa…

Cakes « bougies » fourrés mangue-graines de tournesol & chocolat blanc {IG bas – Cakes sans lactose}

Cakes « bougies » fourrés mangue-graines de tournesol & chocolat blanc {IG bas – Cakes sans lactose}

INGREDIENTS (8 bougies) 80g de margarine végétale allégée 20g de sucre de coco 2 oeufs 3 yaourts nature au soja 2 gouttes d’arôme naturel de citron ou un zeste 100g d’amandes en poudre …

Cake au chocolat, poire & orange {Sans lactose}

Cake au chocolat, poire & orange {Sans lactose}

  INGREDIENTS (20 parts) 3 oeufs 30g de sucre de coco 40ml d’huile de lin 2 pots de yaourts nature au soja le zeste d’une orange 150g de farine d’avoine bio 150g de farine T8…

Cake à la semoule, chia & citron {Sans lactose – IG bas}

Cake à la semoule, chia & citron {Sans lactose – IG bas}

  INGREDIENTS (12 parts) 4 oeufs 30g de sucre de coco 40ml d’huile de lin 4 yaourts nature au soja 100g de semoule fine complète bio 180g de farine T110 bio 75g de flocons d’avoine…

Cake mangue & raisins secs noirs {Sans lactose}

Cake mangue & raisins secs noirs {Sans lactose}

  INGREDIENTS (16 parts) 70g de mangue séchée 100g de raisins secs noirs 3 oeufs 25g de sucre de dattes (Ibo) 40ml d’huile de lin vierge 3 yaourts nature au soja Le zeste d’une ora…

Petits cakes « roses » myrtille & acérola {Vegan}

Petits cakes « roses » myrtille & acérola {Vegan}

  INGREDEINTS (12 cakes) 200g de compote pomme, myrtille, framboise ssa (Jardin Bio) 20g de sucre de coco 35 ml d’huile de pépins de raisin 1 yaourt nature au soja 150g de farine T80 (Ja…

Cake à la patate douce, aux céréales & au citron {Sans lactose}

Cake à la patate douce, aux céréales & au citron {Sans lactose}

  INGREDIENTS (20 parts) 4 oeufs 25g de sucre de coco 2 yaourts nature au soja 50ml d’huile de lin Le zeste d’un citron 260g de purée de patate douce 120g de farine d’orge bi…

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