Mon menu de la semaine 4 Du 21/06/2021 au 27/05/2021 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Goûter Dîner Total Kcal Lundi 21 juin 2021 - Un bol de Skyr (143g) avec par dessus des Granola (34g), des myrtilles (46g) et du miel euphorbe (12g).
Les amateurs de céréales au petit déjeuner ne pourront qu'apprécier ce délicieux mélange croustillant aux saveurs fruitées ! Bon à la santé,.
Après le smoothie vitaminé d'hier, voici un en-cas énergétique à base de céréales et fruits secs : l'équivalent d'un granola , mais en barre.
BARRES GRANOLA MAISON Mélange #1 -1/4 tasses de cassonade -3 bananes en purée -1 c à thé d'essence de vanille -1/2 tasse de beurre d'ara.
J'ai vraiment adoré ces biscuits super tendre!! BISCUITS AU ZUCCHINI, GRANOLA ET PÉPITES DE CHOCOLAT Mélange #1 -1/2 tasse de beurre.
Une barre granola à l'avoine et citrouille santé, parfait pour la boite à lunch.
La grosse mode est le chia!!! donc voici la recette de base pour créer un pouding de chia.
Des gâteaux de fête!!! GÂTEAUX DE FÊTE # 5 -Gâteau décadent, blanc et noir, boules granola -Gâteau fraises-nutella et crèm.
Recette de céréales maison ppour le petit-déjeuner : du granola au chocolat ! Des flocons d'avoine, des amandes, des raisins, de la vanille, du miel et du chocolat :)
Pour un petit-déjeuner sain et équilibré ou pour une pause gourmande, ces granola cups sont la solution.
Bonjour à tous ! Voici des petites douceurs bien agréables à manger après le sport ou quand on a bricolé dur toute une journée.
Cette recette tourne un peu partout mais la première fois que je l'ai vu c'est chez Isabelle La cuisine d'ici & d'Isca qui l'a elle même repérée chez Super supérette Le Granola est mon biscuit industriel préféré et j'étais franchement septique de retrouver.
C'est la St Valentin dimanche prochain !🥰 Que diriez-vous d'un granola pour changer un peu des recettes en forme de cœur?
Vous avez envie d'un granola pour le petit déjeuner ? Vous allez vous régaler avec cette recette ! 😍 Ingrédients 60g de millet cru (mais du quinoa fera très bien l'affaire 😉) 180g de mélange de céréales (140g de mélange 5 céréales + 40g de flocons d'épeautre.