Comment je me suis réconciliée avec la PST
Nan pas la PS3 la PST protéine de soja texturée.
La Valkyrie Végétarienne
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Pâtes à la sauce bolognaise végétarienne (aux PST)
Vous avez envie de manger moins de viande de boeuf ? Découvrez cette version de sauce bolognaise végétarienne aux protéines de soja texturées (PST).
Légumes rôtis & PST façon couscous (express)
Un des plats que j’aime bien faire quand je sais pas quoi faire, c’est rapide (30 minutes chrono), complet, déclinable à l’infini : des PST (Protéines de Soja Texturées) + des épi…
PST grillée et pommes de terre aux épinards
Hey girls!! (and guys of course)ça y est, je suis un surhomme j'ai trouvé THE perfect use of the PST!!forget l'eau chaude et le trempage.
Pâtes à la sauce bolognaise végétarienne (aux PST)
Vous avez envie de manger moins de viande de boeuf ? Découvrez cette version de sauce bolognaise végétarienne aux protéines de soja texturées (PST).
Feuilletés champi-PST {végétalien}
Il me restait un petit fond de PST = Protéines de Soja Texturées, que tu pourras trouver en magasin bio, il y en a de plusieurs tailles, petites, moyennes et « grosses », ici …
Bourguignon de PST
175g de PST (protéines de soja texturées) 1 bouteille de vin rouge (75cl) 1 bouquet garni 1 clou de girofle 60g de margarine végétale 10 petits oignons 3 carottes 2 gousses d'ail 4 c à s de farine 250g de champignons Un cube de bouillon de légumes, poivre.
Pâtes aux champignons + PST grillés
À la base, c'est les coquillettes "de la cantine" (hein Rose), j'ai jamais trouvé ça très glamour ni très photogénique, en revanche c'est.
Burgers de PST (protéines de soja texturées)
Je me suis habituée ces dernières semaines à me passer du frigidaire, expérience tout à fait possible en hiver !! J’ai fait mes courses quotidiennement, ce qui n’est pas trop difficile non plus puisque j’habite en centre ville et que j’ai la chance.
Ratatouille & PST au four (et épeautre vert)
Un plat complet, fastoche de fainéant et rapide à préparer puisque tu as juste à tout balancer dans un pat allant au four (et accessoirement faire cuire des céréales à part si ça te dis) et roule m…
PST + PDT déglacés à la sauce soja + brocoli
Yo yo yo! encore une impro à la one again, qui finit en plat raffiné (mais du coup j'aurais dû appeler ça "médaillons de soja et pommes de.
Purée double fromage gratinée et PST grillée à la tomate
Lors de ma dernière razzia mon dernier passage au vegan shop, j'ai pris du fromage à gratiner, à la base pour faire de la soupe à l'oignon,.
Pasta al forno (lasagnes) petits légumes & PST
THE recette des « pasta al forno » qui déchirent (oui mes chevilles vont bien^^) ! Un plat gourmand, super économique et familial, qui conviendra au plus grand nombre : mangeu…
Chou sauce à la menthe + PST sauce aux airelles
Si ça vous semble aussi tentant que de la cuisine anglaise, c'est ptêt bien.
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