♀️ Recettes anti-stress : cuisiner pour apaiser le corps et l’esprit
Dans un monde où tout va trop vite, la cuisine peut devenir un refuge.
Les petits plats du Prince
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La solution infaillible pour apaiser votre bouche après un plat pimenté
Découvrez la méthode efficace pour apaiser les papilles après un plat pimenté ! Oubliez l'eau, optez pour cette solution miracle.
⚡ Cuisine énergie : des recettes pour réveiller le corps et l’esprit
Fatigue passagère, matin brumeux ou baisse de motivation… notre assiette peut devenir un véritable levier de vitalité.
Brûler du romarin chez soi : découvrez ses effets sur votre corps et votre esprit en seulement 10 minutes
Brûler du romarin chez soi : découvrez ses effets sur votre corps et votre esprit en seulement 10 minutes , Certaines plantes sont parfois
Cuisine alcaline : salade express anti-stress prête en 3 mn
Un salade alcaline rapide, simple et pleine de nutriments ! Pour aider à compenser les effets du stress.
Hojicha, le thé anti-stress
Le hojicha est un thé vert japonais obtenu par torréfaction des feuilles.
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Chocolat chaud anti stress et réconfortant. - LE JARDIN ACIDULÉ
Voilà plusieurs semaines qu’il faisait gris, humide, et maintenant c’est la neige et le froid, nos batteries en prennent un coup ! On se sent fatigués, on a le moral dans les chaussettes… Voici un remède miracle ! Un chocolat chaud réconfortant et très.
Stress : LE facteur d’acidification auquel nul n’échappe !
Le stress et émotions négatives : facteurs majeurs d'acidification pour l'organisme.
Mes 5 recettes fétiches quand il fait 40°C (sans four, sans stress)
Idées de salades fraîches pour affronter la canicule estivale Rien de tel qu’une salade rafraîchissante pour apaiser la canicule.
Défi "Recettes vites faites pour rentrée sans stress" : les résultats
Encore une fois j'ai participé à l'élaboration du défi du site Recettes.
Apéro sans stress : 20 recettes faciles à préparer à l’avance
Préparer un apéritif dînatoire sans stress peut sembler complexe, mais avec une organisation astucieuse et des recettes bien choisies, il est possible de réussir l’événement en toute sérénité.
Comment utiliser l’ashwagandha contre le stress et l’anxiété ?
Comment utiliser l’ashwagandha contre le stress et l’anxiété ? - L\'Ashwagandha et le stress Issu de la plante Withania somnifera, aussi appelé ginseng indien, chez nous, vous pouvez acheter de l\'ashwagandha bio en poudre, utilisé en ayurveda (médecine.
Recette apéro dînatoire facile : l’art de recevoir sans stress
Recettes apéro dînatoire faciles à préparer pour régaler vos invités sans stress, des idées rapides et savoureuses à partager !
Un menu de Noël zéro stress : tout est prêt à l'avance !
Aujourd'hui je vous propose un menu de Noël sans stress, un menu où tout est prêt à l'avance.
Un repas de Pâques sans stress : préparez-le la veille !
Préparer un repas de Pâques peut paraître intimidant, mais planifier votre festin la veille vous permettra de profiter pleinement de cette célébration sans stress.
Dessert express sans stress: glace coco et fruits rouges, fruits secs grillés !
Vous cherchez une idée facile et rapide pour le dessert? Sans gluten, sans beurre et sans lait, bref saine, mais super gourmande? Ne cherchez plus! Je vous propose une recette très facile, mais incroyablement bonne! Parfois, pas besoin de chercher de.
Cet été, j’ai craqué pour ce gratin tomates-courgettes-mozza : zéro stress !
L’été est souvent synonyme de moments en famille ou entre amis autour de plats simples et savoureux.
Stress & Sommeil : 4 bonnes raisons d’essayer l’ashwagandha
Vous rêvez de nuits paisibles et de journées sans stress ? Découvrez comment l’ashwagandha, plante ancestrale reconnue pour ses nombreux bienfaits, peut changer votre quotidien dès aujourd’hui !
Perdre du ventre, ballonnement et relation avec le stress %
Pour perdre du ventre, pensez à réduire le stress qui le fait gonfler.
Salade vitaminée vite préparée pour une rentrée sans stress...
Une salade de crudités vite préparée, colorée et vitaminée, pour un déjeuner de la rentrée sans stress.
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