

Une nouvelle année commence, après les fêtes je reprends mes propositions de menus pour votre semaine.

Nouveaux menus pour ce mois de janvier avec quelques astuces anti-gaspillage : Les "déchets" de mes truites (arêtes, tête) et les.

Voici ce qui est au menu des Tartine cette semaine! Avec le (re)confinement, ce que je trouve le plus difficile à planifier, ce sont les *mo.

Pour la première semaine de l'année, on vous offre un menu à base de légumineuses.

Le menu hebdomadaire est là pour vous aider à retrouver une alimentation plus légère et économique cette année.
![[Menu VG] 09. Vendredi 04 Janvier](/images/recipe/code-planete/2021/09/code-planete-menu-vg-09-vendredi-04-janvier.jpg)
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![[Menu VG] 10. Vendredi 11 Janvier](/images/recipe/code-planete/2021/09/code-planete-menu-vg-10-vendredi-11-janvier.jpg)
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![[Menu VG] 11. Vendredi 18 Janvier](/images/recipe/code-planete/2021/09/code-planete-menu-vg-11-vendredi-18-janvier.jpg)
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Lien vers les recettes existantes : Idées de petits déjeuner Purée d’amandes complètes Beurre clarifié ou ghee Pain pur sarrasin Repas Marmite espagnole (au Cookéo ou sans) Dhal de lentilles c…

Lien vers les recettes existantes : Idées de petits déjeuner Purée d’amandes complètes Beurre clarifié ou ghee Pain pur sarrasin Repas Marmite espagnole (au Cookéo ou sans) Dhal de lentilles c…

Lien vers les recettes existantes : Idées de petits déjeuner Purée d’amandes complètes Beurre clarifié ou ghee Pain pur sarrasin Repas Blanquette de poulet Velouté de potimarron Brandade de th…
![[Menu VG] 12. Vendredi 25 Janvier](/images/recipe/code-planete/2021/09/code-planete-menu-vg-12-vendredi-25-janvier.jpg)
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Lien vers les recettes existantes : Idées de petits déjeuner Repas Frites de patates douces Quiche au saumon et poireaux Petits pois & carottes maison Courge spaghetti carbonara Dhal de lentill…

Aprés cette période de fêtes, les cours des enfants qui reprennent peu à peu en présentiel, il faut reprendre les bonnes habitudes.
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