J’ai eu envie de créer cette recette pour m’essayer sur un flan sucré-salé et l’oignon rouge s’y prête parfaitement.

Flan de poulet aux légumes léger, recette d'un délicieux plat facile à faire pour un repas léger, accompagné d'une salade ou d'une sauce tomate.

Flan léger aux poireaux et saumon WW, recette d'un savoureux flan léger salé, à base de poireaux et de saumon, facile et simple à réaliser

Flan léger aux courgettes et saumon ww un savoureux flan léger ww salé à base de courgette et de saumon facile à réaliser pour un repas léger
Aujourd'hui je vous propose un petit plat tout en légèreté : des bouchées de cabillaud cuites à la vapeur, des branches d'épinards juste tombées et des échalotes rôties sont enfermées dans une préparation façon flan légère à base d'œuf, de lait demi.

Quoi de mieux qu'un bon petit flan salé aux légumes pour accompagner votre poisson ou votre viande du jour ? J'ai choisi de faire un.

Une entrée délicieuse et légère,qui peut constituer un plat complet accompagné d'une salade de riz ou d'une salade composée.

Voici la recette du flan de thon et tomates, savoureux et léger, sans pâte brisée, facile et rapide à réaliser.