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SALADE DE BLE AUX PETITS LEGUMES (thermomix)
Ingrédients : 150 g de carottes 100 g d'oignons rouges 800 g d'eau 1/2 c à c de sel 150 g de Ebly cuisson rapide 150 g de brocoli 80 g de haricots verts frais 180 g de féta coupée en dés 4 c à c de jus de citron 5 c à s d'huile d'olive 1 pincée de poivre.
Ebly aux trois poivrons
Recette fait par le cookeo connect Pour 4 personnes Avis perso : un petit plat très simple et Light ;-) vous pouvez ajouter si vous voulez de la crème fraîche et du gruyère à la fin.
Plat complet au blé et à la viande hachée
Je pensais que j'avais déjà publié cette recette, et bien non ! Pourtant, il y a quelques années déjà que je la connais.
Cake au son de blé...
Mais qu'est ce que le son de blé ? C'est l'enveloppe autour du grain de blé ! Normalement je le cuisine dans mon pain ou bien dans des muffins.
Ash reshteh - Soupe de fête iranienne aux légumineuses, verdure et nouilles de blé tendre
Soupe de fête iranienne aux légumineuses, verdure et nouilles de blé tendre
Banana bread healthy au son de blé
🍞 Hey les gourmandises ! 🌾 Aujourd'hui je vous propose une recette saine, healthy qui sera parfaite pour un bon petit déjeuner.