Le Top des recettes de Avoine
Gâteau d’avoine pour un petit déjeuner healthy
Je suis pour les petits déjeuners pain, beurre, confiture, comme je suis pour le rééquilibrage alimentaire, je m’essaie aux petits déjeuners.
Smoothie aux bleuets et aux flocons d'avoine
Hier (samedi) j'ai fait une ramasse de petits bleuets sauvages! Il faut profiter de ceux-ci, tout frais pour faire un bon smoothie qui fa.
Overnight oats coco-framboises séchées (porridge sans cuisson)
Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).
Crumble rhubarbe-pommes
Pour 6 personnes : Pour la pâte : 100 gr de farine 50 gr d'amandes en poudre 150 gr de sucre roux 80 gr de flocons d'avoine 60 gr.
Porridge au chocolat, banane et beurre de cacahuètes
Je fais souvent des petits déjeuners aux flocons d'avoine et graines de chia comme ici ou là ou encore là ou ici, des petits déjeuners qui se préparent la veille et se mangent froid.
Bowl Cake salé : poulet, tomates, fromage
2SP l'unité Coucou les amis ! Aujourd'hui voici une recette de petit déjeuner salé que j'adooore ! Ingrédients: 20g de flocons d'avoine (2SP) 25ml de lait demi-écrémé 1 oeuf 2 tranches de poulet 4 tomates cerises 1 carré frais 0% ail et fines herbes.
Carrés énergétiques aux fruits secs
Des poudres de noisettes, amandes, coco, des flocons d'avoine, des amandes effilées et de la pâte de dattes.