
Au petit-déjeuner ou au goûter, laissez-vous tenter par la conbinaison de flocons d'avoine, d'orge et de seigle.

Sans cuisson, avec une bonne dose de fruits, ce porridge aux crêpes dentelle est le bon geste du matin pour un petit déjeuner rassasiant sain et gourmand.

Le petit déjeuner est LE repas à ne pas manquer pour démarrer la journée du bon côté ! Bien entendu, il faut d'abord écouter son corps, si vous n'avez pas faim à 8H00 vous pouvez prendre une collation à 10H00 ;) Que se soit pour le petit dej ou le goûter,.

Si vous avez décidé de profiter de vos vacances pour vous nourrir sainement et faire le plein d’énergie, cette recette de porridge vitaminé est pour vous !

Lll➤ Aujourd’hui je vous retrouve avec une recette pour un petit déjeuner complet, plein de vitamines mais aussi très gourmand!! Il s’agit de ma version du

Pour changer un petit peu de mes traditionnels porridges et autres puddings, ce matin je nous ai préparé de petites crêpes à la banane : un.

Le printemps approche et le retour des fruits aussi! Quoi de mieux qu'un porridge aux fruits frais pur bien entamer la saison!