
Pour bien démarrer la journée, voici une recette de porridge à base de yaourt, à préparer la veille : seulement deux minutes le soir et guèr.

Oui, je sais, c'est le deuxième porridge sans cuisson ce mois-ci.

Voici un déjeuner qui vous calera pour la matin et qui est bon pour la santé avec la présence de graines de chia, flocons d’avoine et des fruits.

Connaissez-vous le grits? Je ne sais plus où je suis allée trouver un ingrédient pareil, mais il s'agit d'une préparation d'origine amérindienne à base de maïs, une sorte de gruau, que l'on consomme beaucoup au petit déjeuner dans le sud des États-Unis.

Ce porridge crémeux au chocolat fondant et bananes caramélisées donne l’impression d’avoir un dessert pour le petit déjeuner!

Une recette de porridge aux saveurs du célèbre carrot cake, le tout évoqué de façon artistique.

Pour bien démarrer la journée, voici une recette de porridge à base de yaourt, à préparer la veille : seulement deux minutes le soir et guèr.

Le petit déjeuner est LE repas à ne pas manquer pour démarrer la journée du bon côté ! Bien entendu, il faut d'abord écouter son corps, si vous n'avez pas faim à 8H00 vous pouvez prendre une collation à 10H00 ;) Que se soit pour le petit dej ou le goûter,.