En rangeant les courses dans le bac à légumes j'ai remarqué quelques pêches qui avaient été oubliées.
Pour bien commencer la journée, quoique de mieux qu'un super bon petit déjeuner ou brunch en famille.
Comme déjeuner ou comme collation, ces petites barres santé aux bleuets et au quinoa sont absolument parfaites!
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Des barres énergétiques peu sucrées et moelleuses à grignoter quand on veut !
Pastèque et pêche, les 2 fruits de l'été pour des confitures très parfumées.
En-cas sans sucre ni gras à la banane Il s'agit d'une recette de boulettes à base de bananes, de noix de cajou, flocons d'avoine.
Pancakes au yaourt à 1 SP, recette de savoureux pancakes WW ultra légers, sans matière grasse, et bien parfumé à la vanille, facile et rapide à faire