
Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges WW 1 sp Pour changer un peu de mes recettes habituelles à base de bananes, j'ai fait ces muffins au pif et me voici avec une recette délicieuse et saine ! J'ai mis les fruits que j'avais au congel,.
Aujourd'hui, je vous partage la recette dont je vous ai parlé ici , toujours à base de baies de sureau (ben oui, c'est la saison, i.

Vous ne savez plus quoi manger pour déjeuner? Essayez ces délicieux muffins, vous allez pouvoir en congeler et ça va être tellement plus simple le matin.
C'était la grosse période des bleuets dernièrement, je me suis fait une petite provision pour mettre au congélateur.

Ingrédients (pour 8-10 muffins): Pour la compote: 1 coing 2 pommes 1/2 verre d'eau 1 càs de sirop de vanille 1 càs de sucre roux .

Quand on est addict du pain au levain, voilà ce qui arrive, on a envie de se lancer dans d’autres recettes.

Une recette de muffins, à la base à la semoule de maïs mais comme je n'en avais pas j'ai fait avec de la semoule de blé fine.

Cette recette de muffins aux fruits rouges est facile, digeste et répond bien à un régime cétogène (surtout avec l'huile MCT) Portions: 12 Po