Je mange quoi... quand je fais du sport

L'auteur explique les grands principes de l'alimentation du sportif et propose des conseils, des idées de menus avec cinquante recettes illustrées... Voir la suite

Tags :  Enfant, Sport

Description produit


L'auteur explique les grands principes de l'alimentation du sportif et propose des conseils, des idées de menus avec cinquante recettes illustrées adaptées à chacun en fonction de sa situation.

Caractéristique du produit


Editeur : J'ai Lu
Nombre de page : 192
Présentation : Poche
Dimensions : 17.8 x 11 x 1.1 cm
Date de publication : 24/05/2017

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