Une Renarde aux fourneaux228 recettes
Gourmande, maman, addicte au chocolat, friande d'IG Bas - Instagram : @unerenardeauxfourneaux
Quinoa façon risotto carottes & cumin
Le quinoa est plein d'avantages : c'est une céréale qui cuit vite, qui s’accommode de pleins de façons différentes, qui a un indice glycémique plutôt bas.
Lasagne potimarron, poireaux & raclette
Nouvelle tentative de planquer des légumes dans un plat de lasagne et cette fois je me suis attaquée à ces fourbes de poireaux qui font des fils (parce qu'évidemment, on ne peut pas manger les fils quand on est un enfant, c'est évident ;p ).
Quinoa façon risotto, navet* & chorizo - IG Bas
Un petit plat sain, réalisé plutôt rapidement et qui fait la part belle à un légume un peu mal aimé de l'hiver : le navet*.
Tarte spirale aux carottes & chèvre frais - IG Bas
Encore une nouvelle tarte salée testée et approuvée.
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
Une recette rapide pour un repas de midi sans prise de tête et tout de même gourmand et riche en légumes.
Tarte aux légumes printaniers - IG Bas
Une belle tarte pleines de couleurs, en ces temps de confinement, ça vous tente ? Ici, les légumes sont poêlés puis associés avec du fromage (vous voyez déjà venir la gourmandise.
Buddha bowl aux croquettes kasha & fromage de chèvre, betteraves & endives - IG Bas/modéré
Depuis que nous avons récupéré un nouveau service de table, j'avais dans un coin de la tête l'idée d'utiliser une assiette creuse pour préparer un de ces fameux plat à base de légumes et de céréales : un buddha bowl.
Quiche aux poireaux, crevettes & curry - IG Bas
Lentement mais sûrement, les poireaux vont progressivement quitter notre garde manger pour être remplacés par d'autres bons légumes.
Quiche au fenouil & chorizo - IG Bas
Les quiches permettent tellement de liberté dans leurs réalisations que je ne cherche plus de recettes sur internet depuis un moment maintenant.
One pot pasta de spaghettis aux légumes & pesto d'ail des ours - IG Bas
Ça y est, les courgettes françaises sont enfin arrivées ! Ça va être le début d'une longue série de recette avec cet ingrédient, préparez vous ^^ Ce one pot pasta nous a beaucoup plu et nous a permis de profiter encore un peu de l'ail des ours avant.
Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas
Encore un plat simple, plutôt équilibré, à partager en famille avec quelques crudités en entrée.
Buddha bowl aux falafels à l'ail des ours, carottes, betteraves & salade verte
Les buddha bowls permettent vraiment de créer de jolies recettes pour faire le plein de légumes.
Risotto aux épinards & fromage frais - IG Bas/ modéré
Un nouveau petit plat de midi, sans chichi et rassasiant.
One pot pasta carottes, épinards & sauce tomate - IG Bas
Un one pot pasta de flemmasse, pour finir un reste de sauce tomate et d'épinards frais.
Pâtes complètes au fenouil & sardines - IG Bas
Un bon plat de pâtes, c'est toujours réconfortant et ça plaît généralement au plus grand nombre.
Aumonières pommes & camembert - IG Bas
Dans cette aumônière se niche une belle association : le caractère du camembert et la douceur de la pomme.
One pot rice (semi-complet), aubergines, curcuma & feta
Un joli plat de riz estival bien coloré, que nous avons dégusté à midi par une belle journée ensoleillée.
Quiche courgettes & emmental - IG Bas
Parce qu'on mange aussi avec les yeux, j'aime parfois décorer mes quiches, que cela soit avec de la pâte ou une partie des ingrédients réservé à cet usage.
One pot quinoa aux poivrons & pesto de salade verte - IG Bas
Encore une petite recette pour écouler facilement de la salade verte quand on commence à en avoir trop dans le potager.