Une Renarde aux fourneaux277 recettes
Gourmande, maman, addicte au chocolat, friande d'IG Bas - Instagram : @unerenardeauxfourneaux
Crackers vegan au bouillon de légumes & sésame - IG Bas
Je continue aujourd’hui la série des petites préparations pour agrémenter une soupe.
Coquillettes, carottes, potimarron & pois chiches caramélisés - IG Bas / végétalien
Petit plat du jour, qui associe légumineuses, légumes et pâtes complètes.
Focaccia d'automne à la farine semi-complète, potimarron, carottes & olives - végétalien
Gourmandise salée du jour : cette focaccia hyper moelleuse et bien parfumée, que l'on peut agrémentée de tout ce que l'on a sous la main.
Tresse feuilletée aux poireaux, jambon & béchamel - sans lactose
Un petit plat sans prétention, avec l'option "on peut y planquer des légumes".
Bouchées végétaliennes moelleuses à la patate douce & chocolat noir - IG Bas
Imaginons que vous avez prévu trop de patates douces pour une recette et que vous avez déjà tout épluché.
Salade de pâtes, carottes, thon & figues - IG bas / sans lactose
Parfois ; voir même souvent, la simplicité a du bon.
Escargots végétaliens au potimarron & noisettes
Allez, tous en chœur : "Petit escargot porte sur son dos.
Gressins à la farine complète & graines - IG Bas
Voici un petit supplément pour agrémenter une bonne soupe aux légumes, ou alors un classique de l'apéro revisité en version IG bas.
Tourte d'halloween à la viande hachée, carottes & marrons - Sans lactose
Halloween approche doucement et je vous propose aujourd'hui une astuce toute simple pour réaliser une recette classique dans l'esprit de la fin du mois d'octobre.
Lentilles façon bolognaise aux légumes - IG Bas
Et hop, un nouveau p'tit plat végétalien, simple et goûteux ! Les lentilles sont un basique économique et facile à cuisiner, alors pourquoi s'en priver ? ;) Les ingrédients pour 6 personnes - 1 oignon - 4 carottes - 1 petit céleri - 3-4 tomates - 300g.
Buddha bowl aux pois chiches et aubergines rôties, frites de patates douces, épinards à la béchamel & sauce sésame/ citron - IG Bas
Avec les années, j'apprécie de plus en plus les belles recettes végétaliennes, riches en saveurs et en bons légumes.
Orge façon risotto végétalien aux courgettes, poivrons & citron - IG Bas
C’est l'histoire d'un plat qui aurait pu être vert (après tout les courgettes sont souvent vertes) mais la recette du jour est quasi totalement jaunes, grâce à des courgettes jaunes ET du poivrons jaunes ;) C'est un plat plein de légumes et riches en.
Gaufres aux lentilles corails, carottes & curry - IG Bas / Sans lactose
Je vous propose aujourd'hui des gaufres végétariennes avec une belle dose de protéines grâce aux œufs, aux lentilles et yaourt de soja.
Panzella toscana
Cette recette est notre dernière fait partie de nos dernières découvertes culinaires que nous ne regrettons pas d'avoir fait à la maison.
Curry végétalien aux haricots rouges & légumes d'été - IG Bas
Je vous propose aujourd'hui un plat riche en saveurs et en épices, qui permet en plus découler des courgettes ^^ Comme la plupart des plats en sauce, ce curry est encore meilleur le lendemain quand les épices ont bien eu le temps d’imprégner le plat.
Feuilletés végétaliens fleurs de courgettes au pesto ou moutarde & noisette
La saison des courgettes bat toujours son plein et je vous propose aujourd’hui une recette qui ne vous permettra malheureusement pas d'en écouler une grande quantité si jamais vous êtes dans ce cas là ^^ Toutefois, cette recette a plusieurs avantages.
Brownie au chocolat noir, courgettes & mirabelles - sans lactose
Vous avez vraiment cru que j'avais laissé tomber les courgettes ? On aurait pu croire qu'après les gaufres, les quiches, les muffins, les cookies, la brioche et j'en passe, j'allais les oublier mais non ^^ Voici donc une nouvelle recette de saison, qui.
Tarte soleil vegétalienne aux tomates & pesto - IG Bas
Après la courgette qui a été à l'honneur à de multiples reprises ces derniers temps, voici 2 autres stars de l'été : les tomates et le pesto.
Tourte aux légumes & viande hachée
Une nouvelle recette faite à 6 mains aujourd'hui, avec cette tourte à la viande et aux légumes.
Madeleines au thon & à la tomate - IG Bas / Sans lactose
Voici aujourd'hui des madeleines salées ig bas, bien protéinées grâce aux œufs et au thon.