Sucre et Epices

Sucre et Epices204 recettes

Recettes de cuisine familiale d'ici et d'ailleurs

Toutes les recettes de "Allégé" - page 5


Blancs de poulet farcis aux épinards et fromage frais de chèvre - recette en vidéo - www.sucreetepices.com

Blancs de poulet farcis aux épinards et fromage frais de chèvre - recette en vidéo - www.sucreetepices.com

Aujourd'hui je vous propose un plat sain et léger, à base de blancs de poulet.

Pudding aux pommes, sirop d'érable et épices - www.sucreetepices.com

Pudding aux pommes, sirop d'érable et épices - www.sucreetepices.com

Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette de pudding, un gâteau recomposé anti gaspi.

Spaghetti aux crevettes, sauce au yaourt et épices - www.sucreetepices.com

Spaghetti aux crevettes, sauce au yaourt et épices - www.sucreetepices.com

Aujourd'hui je vous propose un plat de pâtes avec des crevettes.

Salade de chou rouge aux sardines et oeufs - www.sucreetepices.com

Salade de chou rouge aux sardines et oeufs - www.sucreetepices.com

Aujourd'hui je vous propose une délicieuse salade de saison, à servir en entrée ou en accompagnement.

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Comme promis, voici la recette de mon gâteau d'anniversaire.

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Aujourd'hui je vous propose des muffins très moelleux (qui restent bien moelleux même le lendemain), pas trop sucrés, avec un goût prononcé de banane.

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Aujourd'hui je vous propose des muffins très moelleux (qui restent bien moelleux même le lendemain), pas trop sucrés, avec un goût prononcé de banane.

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Comme promis, voici la recette de mon gâteau d'anniversaire.

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Comme promis, voici la recette de mon gâteau d'anniversaire.

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Aujourd'hui je vous propose des muffins très moelleux (qui restent bien moelleux même le lendemain), pas trop sucrés, avec un goût prononcé de banane.

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Aujourd'hui je vous propose des muffins très moelleux (qui restent bien moelleux même le lendemain), pas trop sucrés, avec un goût prononcé de banane.

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Comme promis, voici la recette de mon gâteau d'anniversaire.

Soupe detox au chou blanc

Soupe detox au chou blanc

Après avoir bien profité des repas de fête, une soupe légère fait le plus grand bien.

Crème diplomate

Crème diplomate

Aujourd'hui je vous propose de réaliser une crème diplomate ou une crème madame.

Poitrine de dinde roulée aux fruits secs avec des légumes

Poitrine de dinde roulée aux fruits secs avec des légumes

Aujourd'hui je vous propose un plat festif mais qui reste économique.

Poulet et brocoli sautés au sésame

Poulet et brocoli sautés au sésame

Aujourd'hui je vous propose un plat léger, très facile à préparer, avec des notes asiatiques.

Gâteau Magdalenas au citron

Gâteau Magdalenas au citron

Voici un gâteau léger et moelleux, bien parfumé au citron.

Gâteau léger au yaourt (sans gluten)

Gâteau léger au yaourt (sans gluten)

Voici un gâteau pas très sucré et léger car sans farine pour se faire plaisir sans culpabiliser.

Gâteau léger au yaourt (sans gluten)

Gâteau léger au yaourt (sans gluten)

Voici un gâteau pas très sucré et léger car sans farine pour se faire plaisir sans culpabiliser.

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