Sucre et Epices

Sucre et Epices210 recettes

Recettes de cuisine familiale d'ici et d'ailleurs

Toutes les recettes de "Allégé" - page 10


Bol asiatique aux porc, nouilles et légumes

Bol asiatique aux porc, nouilles et légumes

J'aime beaucoup ce genre de plats.

Gâteau à la purée de potiron et aux noix

Gâteau à la purée de potiron et aux noix

Aujourd'hui je vous propose un délicieux gâteau de saison.

Tarte pommes-bananes façon crumble

Tarte pommes-bananes façon crumble

Voici une belle tarte de saison avec une garniture à base de pommes, de bananes et de raisins secs.

Tartinade d'avocat, poivron et feta

Tartinade d'avocat, poivron et feta

Aujourd'hui je vous propose une tartinade très facile et rapide à réaliser, parfaite pour un apéritif.

Cake au chocolat sans beurre et sans gluten

Cake au chocolat sans beurre et sans gluten

Aujourd'hui je vous propose un cake riche en chocolat mais allégé en sucre et matières grasses et sans gluten.

Choux de Bruxelles avec des carottes au four

Choux de Bruxelles avec des carottes au four

Aujourd'hui je vous propose un accompagnement à base de légumes de saison pour de la viande ou des céréales pour une version végane.

Gâteau moelleux au chocolat et à la ricotta

Gâteau moelleux au chocolat et à la ricotta

C'est un gâteau simple, facile et rapide à faire, mais délicieux et gourmand.

Soufflés au chocolat

Soufflés au chocolat

Ho-ho-ho ! Noël arrive à grands pas et on commence à penser cadeaux, déco, mais aussi menus de fête.

Crème de citron ou lemon curd

Crème de citron ou lemon curd

J'adore les pâtisseries à base de citron et cette crème je peux la manger à la cuillère sans aucun problème, tellement c'est bon :-).

Crevettes crémeuses à l'ail et au parmesan

Crevettes crémeuses à l'ail et au parmesan

Nous sommes en période de fêtes et des repas en famille et/ou avec des amis sont en vue.

Mouliné de légumes

Mouliné de légumes

Les fêtes sont passées et c'est avec un grand plaisir que j'ai préparé un mouliné de légumes pour le dîner.

Aiguillettes de poulet aux légumes verts

Aiguillettes de poulet aux légumes verts

C'est un plat complet, délicieux, léger et économique.

Gâteau à la crème fraîche

Gâteau à la crème fraîche

Aujourd'hui je vous propose un gâteau pour vos desserts, goûter ou petits déjeuners.

Soupe de potimarron et lentilles corail

Soupe de potimarron et lentilles corail

C'est le moment de se faire plaisir avec une bonne soupe de saison.

Biscuits feuilletés au sucre - version rapide et facile

Biscuits feuilletés au sucre - version rapide et facile

Quel délice ces biscuits ! Ça fait longtemps que je voulais les préparer et je ne le regrette pas du tout.

Gâteau léger au chocolat avec glaçage

Gâteau léger au chocolat avec glaçage

C'est la Saint Valentin et cette année mon choix s'est porté sur un gâteau au chocolat.

Gâteau de Savoie

Gâteau de Savoie

Aujourd'hui je vous propose un gâteau français incontournable : Le gâteau de Savoie.

Escalopes de dinde au brocoli et citron en papillote

Escalopes de dinde au brocoli et citron en papillote

Aujourd'hui je vous propose un plat complet, léger mais très parfumé.

Crevettes aux suprêmes de pamplemousse

Crevettes aux suprêmes de pamplemousse

Aujourd'hui je vous propose une entrée de saison saine, fraîche et légère à base de crevettes et de pamplemousse.

Pancakes légers et moelleux aux petits suisses

Pancakes légers et moelleux aux petits suisses

J'achète régulièrement des petits suisses pour mes filles mais parfois, elles n'en ont pas très envie.

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