Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Röstis de courgettes au parmesan WW, recette de savoureuses galettes de courgettes légères, faciles à faire et parfaites à servir en accompagnement
Aubergines farcies au riz WW, recette d'un bon plat léger à base d'aubergines farcies et gratinées, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Poêlée de blé Ebly aux courgettes et aux crevettes WW, un bon plat léger et complet, facile et simple à cuisiner, parfait à servir pour un repas équilibré.
Boulettes de bœuf aux oignons et vin blanc WW, recette d'un savoureux plat de boulettes de viande hachée avec une fondue d'oignons, facile à cuisiner.
Salade de pomme de terre au thon WW, recette d'une savoureuse salade légère et fraîche, facile à préparer et parfaite à servir froide ou tiède en entrée.
Muffins légers au thon et aux courgettes WW, recette de savoureux muffins légers en version salée et ensoleillée, faciles à faire, à servir avec une salade
Œufs brouillés aux courgettes WW, recette d'un bon plat onctueux à base d'oeufs et de courgettes, facile à cuisiner pour un repas léger de dernière minutes.
Pâtes aux légumes de printemps WW, recette d'un bon plat léger et ensoleillé, à base de pâtes et de bons légumes, très facile et rapide à cuisiner
Gratin de courgettes à la sauce tomate WW, recette d'un bon gratin léger, sans sauce béchamel ni crème fraîche, facile et rapie à préparer
Pâtes au thon / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un savoureux plat complet, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Courgettes farcies au thon et à la ricotta WW, recette d'un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser.
Œuf cocotte en courgette WW, un bon plat à base de courgettes farcies au jambon et aux œufs, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Salade de riz aux saucisses knacki WW, recette d'une savoureuse salade riche facile à préparer et parfaites à servir en entrée ou en repas froid léger.
Cake léger au surimi WW, recette d'un savoureux cake salé, très léger sans beurre ni farine, facile à préparer et parfait à servir en entrée gourmande.
Gâteau de semoule à l’orange WW, un savoureux gâteau léger bien parfumé a l’orange et fait avec de la semoule, très facile à préparer
Pâtes à la sauce tomate et aux aubergines WW, un bon plat léger et parfumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.
Lasagnes aux asperges et au jambon WW, est un bon plat léger de lasagnes crémeuse à la sauce blanche, facile et simple à réaliser.
Quiche de thon sans pâte WW, une savoureuse quiche légère, facile et rapide à réaliser, parfaite à servir avec une bonne salade pour un repas léger du soir.
Quiche sans pâte au saumon / brocoli et Kiri WW, recette d'une savoureuse quiche très légère sans pâte ni crème fraîche, facile et simple à réaliser
Tarte légère au thon et courgettes WW, recette d'une savoureuse tarte salée, très légère sans béchamel ni crème fraîche, facile à préparer.