Plat et Recette3 500 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Couscous au Thon et aux Poivrons
Couscous au thon et aux poivrons WW, recette d'un bon plat froid et équilibré, facile et parfait à servir en entrée ou avec une salade pour un repas léger.
Salade de Riz au Saumon et aux Crevettes
Salade de riz au saumon et aux crevettes WW, recette d'une bonne salade légère et froide facile et simple à préparer pour une entrée ou un repas léger
Cigares aux Légumes Légers
Cigares aux légumes légers WW, recette de savoureux cigares bien croustillants, cuits au four, facile à préparer et parfait à servir en entrée
Clafoutis aux Courgettes et Aubergines Grillées
Clafoutis aux courgettes et aubergines grillées WW, un savoureux clafoutis léger, bien moelleux, facile et simple à préparer,
Gratin de Pâtes aux Champignons et Chorizo
Gratin de pâtes aux champignons et chorizo WW, recette d'un bon gratin léger à base de pâtes de champignons sautés et de béchamel légère, facile à réaliser
Muffins de Pommes de Terre au Thon
Muffins de pommes de terre au thon WW, recette des petits muffins moelleux facile à faire, à servir en accompagnement d'une viande ou en petit plat léger
Pâtes aux Courgettes / Champignons et Ricotta
Pâtes aux courgettes / champignons et ricotta WW, recette d'un bon plat à base de pâtes, facile et simple à réaliser pour n repas léger et complet.
Hachis Parmentier de Poulet aux Courgettes
Hachis parmentier de poulet aux courgettes WW, recette d'un bon plat léger et complet facile et parfait à servir avec une salade pour un repas léger.
Poêlée de Légumes de Printemps
Poêlée de légumes de printemps WW, recette d'un bon plat léger à base de légumes sautés et parfumés de parmesan, facile et rapide à réaliser.
Nuggets de Poulet au Yaourt
Nuggets de poulet au yaourt WW, recetet de délicieux nuggets légers, bien parfumés, panés et cuits au four, faciles et rapides à réaliser.
Mijoté de Veau aux Petits Pois
Mijoté de veau aux petits pois WW, un savoureux plat léger à base de viande et de légumes, facile et rapide à réaliser pour un repas équilibré.
Clafoutis Léger de Saumon aux Courgettes
Clafoutis léger de saumon aux courgettes WW, recette d'un savoureux clafoutis léger, moelleux et bien parfumé, facile à préparer, idéal à servir en entrée
Quiche Sans Pâte aux Épinards et au Jambon
Quiche sans pâte aux épinards et au jambon WW, une savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser, parfaite à servir en entrée
Risotto Léger au Thon et au Citron
Risotto léger au thon et au citron WW, recette d'un bon risotto estival, onctueux et très léger sans beurre ni crème fraîche, facile à cuisiner.
Pommes de Terre au parmesan au Four
Pommes de terre au four WW, recette des frites légères cuites au four, parfumées aux herbes et au parmesan, très faciles à réaliser
Pâtes à la Crème de Thon et Tomates Cerises
Pâtes à la crème de thon et tomates cerises WW, recette d'un bon plat de pâtes froides, facile et simple à réaliser pour un repas léger et estival.
Poêlée de Courgettes au Jambon et au Parmesan
Poêlée de courgettes au jambon et au parmesan WW, une savoureuse poêlée légère et estivale, facile et rapide à réaliser, idéale à servir en accompagnement
Sauté de Poulet aux Carottes et Sauce Soja
Sauté de poulet aux carottes et sauce soja WW, recette d'un bon plat à base de poulet aux saveurs asiatiques, léger, express et très facile à faire.
Gratin de Pâtes aux Tomates Cerises / Mozzarella et Olives
Gratin de pâtes aux tomates cerises / mozzarella et olives WW, recette d'un bon gratin léger, sans béchamel ni crème fraîche, facile à cuisiner
Gratin de Légumes au Fromage Blanc
Gratin de légumes au fromage blanc WW, un délicieux gratin léger, sans crème ni béchamel, très facile à préparer et parfait à servir en accompagnement