Plat et Recette3 652 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Lasagnes au Poulet et aux Épinards
Lasagnes au poulet aux épinards WW, rectete d'un délicieux plat complet de lasagnes légères au poulet, aux épinards et une béchamel, parfaites pour un repas
Poulet à la Sauce Soja et au Miel
Poulet à sauce soja et miel WW, recette d'un bon plat léger ,savoureux, facile et parfait à faire pour un repas de soir accompagné d'une salade et du riz
Terrine Légère de Saumon
Terrine légère de saumon WW, recette d'une petite terrine de saumon bien parfumée et gourmande, facile et parfaite à servir chaude ou froide avec une salade
Chips Légères au Micro-Ondes
Chips légères au micro-ondes WW, recette de savoureuse chips de pommes de terre croustillantes et légères, sans friture, facile à faire pour l’apéritif.
Gratin Dauphinois aux champignons
Gratin dauphinois aux champignons WW, recette d'un savoureux gratin de daupinois léger, moelleux et fondant à la fois, très facile à faire
Gratin Léger de Chou-Fleur au Saumon
Gratin léger de chou-fleur au saumon WW, reette d' un généreux gratin de chou-fleur au saumon fumé et à la béchamel légère, idéal à servir en plat principal
Gratin Campagnard Léger
Gratin campagnard léger WW, recette d'un bon gratin léger fondant et crémeux à souhait à base de pommes de terre, de courgettes, de champignons et de jambon
Poulet aux Petits Pois et Jambon
Poulet aux petits pois et jambon WW, recette d'un bon plat de poulet facile et simple à préparer et parfait à servir avec une salade pur un repas léger.
Poêlée de Pommes de Terre et Courgettes au Jambon
Poêlée de pommes de terre et courgettes au jambon WW, recette d'un bon plat de légumes poêlés, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Ragoût de haricot blanc aux saucisses
Ragoût de haricot blanc aux saucisses WW, recette d'un bon plat de saison à base de haricot blanc, facile à faire pour un repas savoureux et réconfortant.
Gratin de Pâtes au Poulet
Gratin de pâtes au poulet WW, un bon gratin léger et crémeux, à base de pâtes, de poulet et de champignons, facile à faire pour un repas léger du soir
Risotto Léger au Saumon et Boursin
Risotto léger au saumon et Boursin ww, un bon plat savoureux facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagné d'une bonne salade.
Muffins aux Carottes / avoine et Orange
Muffins aux carottes / avoine et orange WW, recette des muffins légers et diététiques, moelleux et parfait à servir au petit déjeuner ou à la collation.
Cake Léger aux Épinards et aux Tomates Séchées
Cake léger aux épinards et aux tomates séchées WW, recette d'un savoureux cake salé très léger, ultra moelleux, facile et rapide à réaliser.
Pâtes à la Sauce au Thon et au Citron
Pâtes à la sauce au thon et au citron WW, recette d'un bon plat de pâtes à la sauce citronée au thon, facile et rapide à préparer pour un repas léger.
Lasagnes au Brocoli et au Jambon
Lasagnes au brocoli et au jambon WW, recette des lasagnes légères, facile à préparer avec du brocoli, du jambon et une onctueuse sauce béchamel légère.
Gnocchis au Brocoli et Jambon
Gnocchis au brocoli et jambon WW, recette d'un bon plat léger et complet à base de gnocchis et brocoli, facile à faire pour un repas léger du soir.
Chou-Fleur au Paprika Rôti au Four
Chou-fleur au paprika rôti au four WW, recette d'un bon plat de chou-fleur cuit au four, facile à réaliser pour accompagner n plat de viande ou de poisson.
Quiche Légère aux Poivrons et Jambon
Quiche légère aux poivrons et jambon WW, une délicieuse quiche aux deux poivrons, jaunes et rouges, facile et simple à réaliser pour un repas léger
Gratin de Pâtes à la Viande Hachée
Gratin de pâtes à la viande hachée WW, recette d'un bon gratin léger et rassasiant de pâtes à la sauce tomates et à la viande hachée, facile à préparer