
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Pâtes à la sauce tomate et aux aubergines WW, un bon plat léger et parfumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Lasagnes aux asperges et au jambon WW, est un bon plat léger de lasagnes crémeuse à la sauce blanche, facile et simple à réaliser.

Quiche de thon sans pâte WW, une savoureuse quiche légère, facile et rapide à réaliser, parfaite à servir avec une bonne salade pour un repas léger du soir.

Quiche sans pâte au saumon / brocoli et Kiri WW, recette d'une savoureuse quiche très légère sans pâte ni crème fraîche, facile et simple à réaliser

Tarte légère au thon et courgettes WW, recette d'une savoureuse tarte salée, très légère sans béchamel ni crème fraîche, facile à préparer.

Émincé de poulet aux poivrons WW, un bon plat léger, délicieux et très simple à faire, idéal à servir pour un repas complet avec du riz cuitv

Bricks aux crevettes / courgettes et Boursin WW, recette de savoureux bricks croustillantes et légère, facile à faire et parfaits à servir en entrée

Gratin d'asperges au jambon WW, recette d'un délicieux gratin léger, crémeux au bon goût de parmesan, facile à préparer

Muffins légers au thon et olives vertes WW, de savoureux petits muffins salés, très légers facile et rapide à préparer, idéals à déguster en entrée

Spaghettis au thon et au citron WW, recette d'un délicieux plat à base de pâte à la sauce légère et acidulée au thon, facile à cuisiner

Cuisses de poulet tandoori WW, recette d'un bon plat léger à base de cuisses de poulet marinées dans un mélange au yaourt et aux épices

Tarte légère au brocoli et thon WW, recette d'une savoureuse tarte légère à base de brocoli et de thon, facile à réaliser, parfaite à servir avec une salade

Feuilleté croustillant au saumon et poireaux WW, recette un délicieux feuilleté au saumon et aux poireaux facile à réaliser pour épater vos convives.

Pommes de terre farcies aux épinards et lardons WW, recette d'un savoureux plat à base de pomme de terre farcies et gratinées, parfait pour Noël

Muffins légers façon pizza WW, recette de savoureux muffins légers au goût pizza, facile à faire et parfait à servir avec une salade pour un repas le soir.

Gratin dauphinois léger au saumon WW, recette d'un gratin léger à base de pommes de terre et saumon parfumé à l’ail, facile à faire pour un repas de Noël.

Roulé léger aux épinards saumon et fromage frais WW, recette d'une roulé, parfait à l’heure de l’apéritif ou aussi avec une salade en accompagnement

Crêpes légères au jambon et fromage WW, recette des savoureuse crêpes farcies au jambon et fromage, très faciles à réaliser et idéales pour un repas léger.

Terrine légère de thon aux légumes WW, une savoureuse terrine légère à base de thon et d'une macédoine de légumes, facile et simple à réaliser

Tartare léger de saumon WW, savoureux tartare léger à base de saumon frais et d'avocat, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.