Les Assiettes de Sophie337 recettes
Recettes ceto, programme minceur, coaching et ressources utiles dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides (régime cétogène, low carb, LCHF ou IG bas).
Chockladbollar, boules de chocolat suédoises cétogènes
Traditionnellement préparées avec des flocons d'avoine, les chokladbollar font partie de mes recettes 'doudou'.
Chipirones, petites seiches au chorizo
Recette facile et rapide des chipirones, des petites seiches cuisinées avec du chorizo, adaptée à l'alimentation réduite en glucides (lowcarb, céto, Atkins, LCHF).
Recette des souris d'agneau confites
La viande d'agneau est particulièrement adaptée à l'alimentation cétogène et avec cette recette, vous régalerez vos convives d'une viande fondante et savoureuse !
Test de la préparation pour pain céto Energus
Si vous me suivez un peu, vous savez que je conseille aux débutants de ne pas manger de pain, même cétogène, tous les jours, parce qu'il entretient un vieux réflexe de dépendance et que les gluci
Le Cake Céto Épinards Noisettes de Claire
La toute dernière recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est à nouveau une contribution de Claire, connue sous le pseudo @glute_neveragain sur Instagram : un cake salé aux
Timbale de Saumon
Vingt-troisième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif, une entrée qui fera grande impression sur votre table de fête sans vous causer de gros tracas en cuisine : la Timba
Bûche de Noël céto à la framboise
Vingt-deux!me recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif, une magnifique bûche à la framboise proposée par Valérie, que vous pourrez retrouver sur son compte Instagram @valeriemelkior
Zimtsterne, étoiles à la cannelle
T-et-unième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif, les Zimtsternes proposés par Cornélia, des @cetogirls, une nouvelle variante des étoiles à la cannelle dont j'avais publié la recette de Cristina il y a quelques jours.
Soupe Courges Coco Curry
La vingtième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est une soupe délicieuse, proposée par Jennyfer : une soupe de courges rôties au lait de coco et au curry.
Tartinades de courgettes
La 19ème recette du Calendrier de l'Avent est une délicieuse tartinade de courgettes, parfaite pour vos apéro céto.
Terrine de foies de volaille aux noisettes lowcarb
Cette merveilleuse terrine de foies de volaille aux noisettes est indatable et trouvera parfaitement sa place sur une table de fête.
Purée de courge butternut et courgettes
La dix-septième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est un accompagnement, qui se mariera à merveille avec votre gigot ou votre dinde : une délicieuse purée de courge B
Petits pains d'épices céto
Une nouvelle recette de notre Calendrier de l'Avant : des petits pains d'épices avec seulement un gramme de glucides par biscuit ! Ca vous dit ? C'est par ici ;)
Pain de poisson céto
Ce délicieux pain de poisson se déguste froid, il convient donc de le préparer la veille !
Baba Gannouj, un caviar d'aubergine ceto
La treizième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est un allié parfait pour vos apéritifs et vos entrées festives proposé par Claire, le baba gannouj !
Jus de Canneberge façon vin chaud
La douzième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est proposée par Cornélia, des @cetogirls, et ce n'est pas une recette comme les autres, puisque Cornélia a préparé
Houmous de Lupin céto & lowcarb
La onzième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est un allié parfait pour vos apéritifs et vos entrées festives proposé par Claire, le houmous de lupin !
Hachis de Canard Céto & Lowcarb
Un joli plat festif idéal pour un épater vos convives non-céto : un hachis de canard avec une purée de chou-fleur et une croûte aux noisettes et amandes grillées.
Promo de fin d'année sur mon programme !
A l'occasion des fêtes de fin d'années et afin de vous permettre de démarrer 2020 d'un bon pied, j'organise une session "Bonnes Résolutions 2020" qui démarrera le samedi
Gratin de blettes et céleri au munster
Recette de gratin de blettes et de céleri rave céto & lowcarb idéal pour les longues soirées d'hiver, qui trouvera sa place sur votre table de fête si vous le préparez dans des ramequins individuels.