La cuisine sans lactose

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Intolérante au lactose depuis quelques années, je partage mon expérience, mes conseils, mes humeurs, mes recettes adaptées. J'ai créé ce blog afin de faire connaître et mieux comprendre cette intolérance alimentaire qui influe pas mal le quotidien.

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 11


Tarte épinards-Feta

Tarte épinards-Feta

Pour cette tarte salée au doux parfum grec, j'ai utilisé de la Feta sans lactose de la marque Dilea.

Courgette farcie light

Courgette farcie light

Une recette light mais pas sans goût à accompagner d'une portion de riz.

Curry de crevettes

Curry de crevettes

Une recette qui demande un peu de patience mais facile à réaliser.

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