L'éphémère quotidienneté des repas et autres trucs de magie468 recettes
Cuisine vegan familiale depuis 2013
Boulettes de tofu à la mexicaine
Dans le bol du robot; 1 paquet de tofu râpé 1\2 tasse (environ) de salsa de la coriandre le jus d'une demie-lime un bout de jalape.
Tartine de pain de seigle grillé, avec pesto de fleur d'ail, tomate, et tofu-feta
Bien sûr, on utilise le pain qu'on a sous la main.
Boulettes de tofu à l'indienne rapido
Un bloc de tofu râpé 2 oeufs (ou 2 oeufs de lin, ou pas du tout; j'ai fait de toutes les façons) 5-6 cuillères à soupe de sauce à cui.
Légumes grillés et tofu sur lit de pâtes au pesto de fleur d'ail, sauce aux fraises (et version sur risotto)
Les légumes poivrons coupés en 2 et épépinés courgettes et le tofu en tranches épaisses ont mariné un pe.
Tofu et légumes à la chermoula avec salade méditerranéenne
Des pommes de terre en papillote, avec du pesto, cuites sur le BBQ.
Coucous bbq aux cerises
Sur le BBQ cuisent; des poivrons rouges des oignons rouges des courgettes du tofu des cerises préalablement marinés dans; .
Aubergines farcies au "sans-poulet"\béchamel
On part avec des aubergines coupées en 2, cuites, et évidées.
Bibimbap
Toutes les raisons sont bonnes pour tremper dans la sauce des Vivres ; 1\4 de tasse de levure alimentaire 3 cuillères à thé d'huile .
Tofu aux canneberges en sauce aux champignons
Les tranches de tofu (nappées de tamari et balsam; disons 1 cuillère à table de chacun) ont cuit au four à 375 pendant une trentaine de m.
Spaghetti meat balls
Ou l'art de s'amuser avec les mots! Le spaghetti est issu d'une courge spaghetti (cuite au four, entière, puis coupée en 2 et "effiloc.
Saag tofu
Un truc improvisé avec les moyens du bord qui finalement mérite de faire partie de la pharmacopée des recettes familiales! Alors je tente.
Tofu et brocoli du soleil levant
Le tofu et le brocoli sont enfarinés, puis passés dans l'huile d'olive chaude avec plein d'ail en "gros morceaux".
Légumes à l'érable au four, tofu à la moutarde, pané, et purée de pommes de terre\brocoli
Des carottes, du navet (chou de Siam, rutabage), des oignons rouges, salés, poivrés, et badigeonnés d'un peu d'huile d'oli.