
Cuisine vegan familiale depuis 2013
Sur un tortilla qu'on fait griller d'un côté, à cru; un reste de riz (brun) cuit des haricots noirs mijotés un petit moment.

Pour profiter des courgettes qui sont si faciles à trouver (et à acheter en trop grande quantité!) Les "spaghettis" de courgettes.

J'aime les tartines! C'est à la fois "satisfaisant" (à cause du pain) et léger (parce que c'est petit!).

Je fais cuire à la poêle, dans de l'huile de coco, ajoutés les uns après les autres "aux 3-4 minutes"; de la pâte d'ail-gingembre-pi.

Pour faire la sauce, il faut passer au robot; 1 oignon émincé 4 gousses d'ail préalablement cuits dans de l'huile de coco 1\4 de.

Les légumes sont cuits au four pendant 30 à 40 minutes (selon leur grosseur), à 425, avec un soupçon d'huile d'olive, du vinaigre balsam.

Il faut 4 betteraves (ou plus, ou moins, bien sûr; les quantités que je propose donneront ce qui se retrouve sur les photos) moyenne.

Le summum du kitsch! Pour les crevettes , on fait mariner du tofu taillé en forme de.

Voilà un des desserts que la puce a concoctés lors de notre british et estival séjour; .

Repas RAPIDE Ça tombe bien vu que la (les 3) saison (s) scolaire (s) a (ont) repris du service ;-) laitue du jardin concombre du .

Bon matin! Sur mon pain ( celui-ci ou celui-là ) ; du beurre d'amandes ou d'arachides .