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Des recettes détaillées et illustrées étape par étape, pour tout réussir en cuisine. Toutes les recettes vous guideront pas à pas, photos à l’appui, pour un succès garanti, à tous les coups !

Les recettes de cuisine de "cuisinesoraya" - page 13


Velouté de patate douce et carotte au lait de coco

Velouté de patate douce et carotte au lait de coco

Calories : 42kcal pour 100ml Temps : 10 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour environ 6 personnes Ingrédients : - 500g de carottes - 250g de patates douces - 1 oignon - 300ml de lait de coco (ou du lait) - 300ml de bouillon (volaille.

Gaufre chorizo chèvre

Gaufre chorizo chèvre

Calories : 263kcal pour 100g / 1 gaufre environ 106kcal pour 61g Temps : 15 minutes Difficulté : facile Pour environ 12 gaufres Choriza halal en vente en grande surface ou chez le boucher Ingrédients : - 300g de farine - 1 sachet de levure chimique -.

Couronne feuilletée à la raclette

Couronne feuilletée à la raclette

Calories : 239kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 6 personnes Ingrédients : (reste de ma raclette de la veille du dimanche soir de ma semaine 36) - 514g de légumes grillés ( courgettes, champignons, poivrons,.

Mon menu de la semaine n°36 (maigrir en calculant mes calories)

Mon menu de la semaine n°36 (maigrir en calculant mes calories)

Mon menu de la semaine 36 Du 31/01/2022 au 06/02/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Goûter Dîner Total kcal Lundi 31 janvier 2022 - Dattes (23g) - Clémentine (75g) - Kiwi (67g) - Lait sans lactose (169ml) - Saint amour (116g) 386Kcal.

Cake salé poires, chèvre, noix et miel

Cake salé poires, chèvre, noix et miel

Calories : 218kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 45 minutes Difficulté : Facile Pour 10 tranches Ingrédients : - 400g de farine - 1 sachet de levure chimique - 4 oeufs - 300ml de lait - 2 poires (252g pour moi) - 70g de chèvre - 80g de noix.

Bol cookies XXL

Bol cookies XXL

Un bol que demande toujours mes enfants, j'ai essayer de mettre des bons gras.

Chausson aux pommes au pain de mie

Chausson aux pommes au pain de mie

Calories : 96kcal pour 50g - 56kcal pour 1 chausson de 29g Temps : 5 minutes Difficulté : facile Pour environ 3 chaussons Ingrédients : - 3 tranches de pain de mie - 1 petite pomme (la mienne 108g) - une pincée de cannelle - Dans une poêle sur feu moyen,.

Gratin de pâte, viande, épinards à la crème ricotta

Gratin de pâte, viande, épinards à la crème ricotta

Calories : 167kcal pour 100g Temps : 25 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 300g de pâte de votre choix (complet pour moi) - 400g de viande hachée de boeuf - 1 oignon - 100g d'épinards fraîche (facultatif).

Pilon de poulet mariné et pommes de terre au four

Pilon de poulet mariné et pommes de terre au four

Calories : 95kcal pour 100g Temps (hors temps de pause) : 10 minutes - Cuisson : 45 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes Ingrédients : - 4 pilons de poulet - 800g de pommes de terre - 1 oignon - Huile d'olive Ingrédients pour la marinade :.

Mon menu de la semaine n°35 (maigrir en calculant mes calories)

Mon menu de la semaine n°35 (maigrir en calculant mes calories)

Mon menu de la semaine 35 Du 24/01/2022 au 30/01/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Goûter Dîner Total kcal Lundi 24 janvier 2022 - Clémentine (103g) - Kiwi (101g) - Lait sans lactose (171ml) - Cacao non sucré (5g) - Pain épeautre.

Tajine Kefta, pommes de terre et petits pois

Tajine Kefta, pommes de terre et petits pois

Calories sans les oeufs : 96kcal pour 100g Calories avec les oeufs : 102kcal pour 100g Temps : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 350g de viande hachée de boeuf - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 4 tomates râpées - 4 pommes de.

Gâteau choco/café

Gâteau choco/café

Calories : 213kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 8 personnes Ingrédients : - 3 oeufs - 200g de crème liquide entière - 200g de chocolat noir - 170g de sucre roux (ou blanc) - 3 sachets de café soluble -.

Tajine aux fruits de mer

Tajine aux fruits de mer

Calories : 56kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes Ingrédients : - 500g de fruits de mer - 2 tomates râpés - 1 échalote - 2 gousses d'ail -1 cuillère à soupe de concentré de tomate - 50g d'olives verte - 200ml d'eau.

Mousse café au fromage blanc

Mousse café au fromage blanc

Calories : 55kcal pour 50g Temps (hors temps de pause) : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 6 verrines (selon vos contenants) Ingrédients : - 2 oeufs - 8g de café soluble - 240g de fromage blanc - 1 bonne cuillère à soupe de miel (ou autre sucrant).

Cuillère dolce

Cuillère dolce

Inspiration de ma Tarta dolce recette ici Calories : 166kcal pour 50g - 189kcal pour 1 de 57g Temps (hors pause) : 15 minutes Difficulté : facile Pour 15 cuillère dolce Ingrédients : - 30 biscuits cuillères (300g) - 150ml de lait (ou lait chocolaté ou.

Gratin boulettes de pommes de terre au poulet

Gratin boulettes de pommes de terre au poulet

Calories : 97kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes Ingrédients pour la purée : - 1kg de pommes de terre - 50cl de lait - Sel / Poivre Ingrédients pour la farce : - 400g de blanc de poulet - 200ml de purée de tomate.

Tajine de poisson, petits pois et riz

Tajine de poisson, petits pois et riz

Calories : 79kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 3 personnes Ingrédients : - 3 filet de poisson (cabillaud pour moi) - 200g de riz cru - 1 oignon - 200g de petits pois surgelés - 150g de tomate fraîche - 3 gousses d'ail - Coriandre.

Feuilleté pesto et oeuf

Feuilleté pesto et oeuf

Calories : 362 kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson : 12 minutes Difficulté : Facile Pour 4 feuilletés Ingrédients : - 4 feuilletés carré (ou 1 pâte feuilletée ronde ou rectangulaire) - 4 oeufs - 100g de pesto - 30g de parmesan - Placer les carrés.

Pasta poulet sauce crème de poivrons, tomates et épinards frais

Pasta poulet sauce crème de poivrons, tomates et épinards frais

Calories : 129kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4-5 personnes Ingrédients : - 400g de poitrine de poulet - 350g de pâte de votre choix (macaroni pour moi) - 500g de tomates cerises - 150g de poivrons - 1 oignon - 3 gousses d'ail.

Mon menu de la semaine n°34 (maigrir en calculant mes calories)

Mon menu de la semaine n°34 (maigrir en calculant mes calories)

Mon menu de la semaine 34 Du 17/01/2022 au 23/01/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Goûter Dîner Total Kcal Lundi 17 janvier 2022 - Clémentine (65g) - Lait sans lactose (170ml) - Cacao non sucré (5g) - Cracotte céréales complète (27g).

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