Aux délices de Manue

Aux délices de Manue426 recettes

La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre

Toutes les recettes de "Allégé" - page 22


Cake aux nectarines, raisins et noix de coco

Cake aux nectarines, raisins et noix de coco

Cake aux nectarines, raisins et noix de coco En général, pour le petit-déjeuner, je mange du pain de mie mi-complet mi-multi céréales allégé , ou p ain de mie extra moelleux sans jaune d’œuf .

Tomates cerises aux rillettes de thon -light

Tomates cerises aux rillettes de thon -light

Tomates cerise aux rillettes de thon Je vous propose cette recette, car lorsque je l'ai vu sur Pinterest, j'ai trouvé que la présentation était vraiment très jolie, et mettait en valeur des ingrédients simples et peu chers.

Roulés de jambon à la mâche, carotte et St-Môret-light

Roulés de jambon à la mâche, carotte et St-Môret-light

Roulés de jambon à la mâche, carotte et St-Môret Lorsque j'ai vu cette recette , j'ai trouvé que c'était une façon originale de présenter une salade.

Sole au court-bouillon et légumes au curcuma -light-

Sole au court-bouillon et légumes au curcuma -light-

Sole au court-bouillon et légumes au curcuma -light- C'est vendredi, c'est le jour du poisson !! Dans mon congélateur, il me restait une belle sole achetée chez mon poissonnier que j'ai congelé, et je l'ai cuite sans la décongeler.

Poireau et tomate à la semoule, M Cuisine ou pas -light

Poireau et tomate à la semoule, M Cuisine ou pas -light

Poireau et tomate à la semoule, M Cuisine ou pas -light Je suis toujours en mode "comment me régaler et ne pas culpabiliser".

Omelette aux épinards -light

Omelette aux épinards -light

Omelette aux épinards -light Comme vous avez pu le constater, en ce moment j'essaie de faire attention à ce que je mange, mais pour autant je suis gourmande et pas question de ne pas me faire plaisir.

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