Le Top des recettes de Votre santé
Verrines de saumon et concombre à la crème
Recette healthy de verrines de saumon fumé, concombre, crème Pour 3 personnes / 20min Ingrédients : 6 tranches de saumon fumé 1/2 concombre ciboulette fraîche 1 citron 4 c.
VELOUTÉ DE PETITS POIS À LA RICOTTA
Quel bonheur de disposer de petits pois surgelés ! C'est tout le plaisir de pouvoir déguster ce légume printanier sans la corvée d'épluchage.
PÂTE MINUTE SALÉE (TUPPERWARE) #VEGAN
Vous êtes probablement nombreux à connaître cette pâte minute et magique qui ne nécessite ni robot ni pétrissage à la main, autrement dit l.
BOWL DE SKYR POMME-BANANE
Voici une deuxième recette, sucrée cette fois-ci, qui met en vedette le kasha , cette délicieuse graine de sarrasin grillée et croquante.
Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas
Une tarte aux figues IG bas, croustillante et fondante, healthy, pauvre en gluten, peu sucrée et délicieuse, à partager en famille ou entre amis
Pain au curcuma
Depuis que je connais les propriétés du curcuma, on en consomme tous les jours en le saupoudrant sur tous les plats ou presque.
Bowl cake healthy
Recette très facile d'un Bowl cake healthy à réaliser au micro-onde, idéal pour le goûter ou pour un petit-déjeuner.
Sauté de dinde au paprika et poivron rouge
Recette healthy : Sauté de dinde au paprika et poivron rouge Préparation : 30 min Pour 4 personnes Ingrédients 400g de filets de dinde 1 gousse d’ail 1 c.