Le Top des recettes de Votre santé
COURGETTES RÔTIES AU LAIT DE COCO #VEGAN
Voici une idée très sympa pour cuisiner sainement (mais avec gourmandise) les courgettes, dont la saison n'est pas encore terminée.
Petit-déjeuner de patate douce aux flocons d'avoine
Recette healthy : Petit-déjeuner de patate douce aux flocons d’avoine Pour un bol Ingrédient : 125g de flocons d’avoine 1 patate douce 1 banane mûre broyée 60ml de lait d’amandes 1 c.
SMOOTHIE BOWL FRAISE-RHUBARBE #VEGAN
Avec ce beau printemps, je remonte une délicieuse recette de smoothie bowl fraise-rhubarbe, parue il y a deux ans sur Cooking Julia .
VELOUTÉ DE POTIRON À LA CRÈME DE COCO #VEGAN
Encore une recette de soupe à base de cucurbitacées, on ne s'en lasse pas (et il y en aura d'autres tout au long de la saison !).
FUDGE HEALTHY AU CHOCOLAT NOIR #VEGAN
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, le fudge est une gourmandise composée essentiellement de sucre et de gras.
Cake marbré healthy au chocolat noir sans beurre
Testez notre cake marbré healthy, un gateau marbré au chocolat et à la vanille sans beurre et moins de sucre raffiné.
Verrines de coques ou coquillages aux agrumes, orange et fenouil
En entrée ou en verrines, des petits coquillages tout frais aux agrumes.
Batbout à la farine d'orge - Pain marocain cuit à la poêle
Testez notre version healthy des batbout, ces délicieux petits pains marocains cuits à la poêle en moins de 5 minutes.