Le Top des recettes de Votre santé
Poke Bowl au thon mariné, avocat ( super healthy )
Le poke bowl thon est une recette healthy avec du thon mariné, de l'avocat des concombres sur un lit de riz cuit originaire de Hawaï.
Verrines de saumon et concombre à la crème
Recette healthy de verrines de saumon fumé, concombre, crème Pour 3 personnes / 20min Ingrédients : 6 tranches de saumon fumé 1/2 concombre ciboulette fraîche 1 citron 4 c.
Sauté de dinde au paprika et poivron rouge
Recette healthy : Sauté de dinde au paprika et poivron rouge Préparation : 30 min Pour 4 personnes Ingrédients 400g de filets de dinde 1 gousse d’ail 1 c.
Sandwich veggie légumes et houmous
Un sandwich veggie légumes et houmous qui ravira les amateurs de cuisine simple mais gourmande et qui en plus est simple et rapide !
Chia pudding au lait ribot, pruneaux et banane
Je me demandais si le lait ribot était compatible avec les graines de chia.
GALETTES À L'OKARA ET AUX LÉGUMES #VEGAN
L'okara est le résidu très nutritif qu'on obtient lorsqu'on prépare du lait végétal : lait d'amande, de soja, de cajou, de noisette.
Sauce au beurre de cacahuète
Une sauce simple et originale pour agrémenter vos salades froides de crudités, de poulet ou dans des rouleaux frais.
Chou chinois sauté healthy
Savourez notre délicieuse recette de chou chinois sauté healthy ! Un légume de saison qui servira d'accompagnement original pour toutes vos envies.