Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Crème noix de coco
Calories : 158kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500ml de lait de coco - 50g de sucre - 30g de maïzena - 80g de noix de coco râpée - Dans une casserole, verser le lait de coco, le sucre, la noix de coco,.
Poulet aux Oignons
Ingrédients : ( 2 personnes ) 2 Escalopes de Poulet 3 Oignons 1 Cs Huile d'olive 1cc Farine (20g) 250g Eau 1 Kubor 70g Crème fraîche 15% Sel et Poivre > 751 Kcal la recette entière > 375Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 6pts la.
Tartinade au Chorizo
Aimez-vous les tartinades ? Nous, nous adorons pour les apéritifs 😋 Ingrédients : 200g Chorizo doux 1 Yaourt nature 200g de fromage à tartiner Recette maison >> ICI ou St Moret ou Carré Frais > 20 Kcal les 10g > 200 kcal les 100g A Titre Indicatif :.
Mugcake au chocolat vegan
Pour un mug (150 calories): - 3 cuillères à soupe de farine t80 - 1 c à s de poudre à lever - 1/4 de mug de lait végétal (j'utilise celui de soja) - 3 carrés de chocolat noir fondu ou 2 c à s de chocolat noir en poudre non sucré - 1 c à s de sirop d'agave.
Tiramisu à la pistache
Calories : 223kcal pour 50g Temps : 20 minutes (hors temps de pause) Difficulté : facile Pour 8 personnes Ingrédients : - 500g de mascarpone - 6 oeufs - 200g de pâte de pistache (pour moi de chez BienManger.
Salade de mâche, pomme de terre rôties, pesto et burrata
Calories : 179kcal pour 100g Temps : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 2-3 personnes Ingrédients : - 1kg de pommes de terre - 50g de mâche (ou de la salade selon vos goût) - 4 gousses d'ail - 1 coeur de burrata (100g) - 26g de pesto ici - 36g de tomates.
Emincé de bœuf sauce crémeuse au champignons et poivrons
Calories : 140kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : facile Pour 5-6 personnes Ingrédients : - 4 rumsteck de bœuf (900g pour moi) - 500g de champignons de Paris frais - 1 oignon - 3 poivrons (300g pour moi) - 40g de fond de veau dilué dans 300ml.
