
C’est aujourd’hui que sort le 3ème volet de ma saga IG bas chez Solar dans la collection « Mon cahier » 🙂 Après « Mon cahier Brûle-graisse » (programme minceur à IG bas plus classique) et « Mon cahier Stop au sucre » (programme de détox au […]

Recette cuisine ayurvédique
Une recette classique d'eau détox à base de fraises (ici j'ai utilisé des fraises des bois mais on peut prendre des fraises au choix du moment qu'elles sont parfumées) de basilic et de citron bio.
Une recette d'eau détox très fruitée et rafraîchissante qui a eu beaucoup de succès auprès de mes invités.

L'été on cherche des idées pour se rafraîchir sans trop de calorie.
Un plat très simple tout à fait "détox" que l'on apprécie les lendemains de week-end où le repas dominical est parfois plus copieux.

Avec panais, poireaux, oignon, ail, persil, bouillon de légumes, huile d’olive.

Rien de tel que les boissons aux plantes pour favoriser l'élimination des toxines accumulées au cours de la quinzaine des fêtes et reposer l.